М77 Монтиньяк, Мишель (1944-2010). Секреты питания Монтиньяка. Для всех, особенно для женщин [Текст] : [перевод с французского] / Мишель Монтиньяк ; ответственный редактор русского издания и автор предисловия А. П. Капица. - Москва : ОНИКС, 1999. - 224 с. : табл. ; 21 см. - (Ешьте - чтобы худеть). - 40000 (Доп. тираж) экз.. - ISBN 5-249-00127-0 : 20.00 р. Рубрики: Питание рациональное Аннотация: Эта книга сразу стала бестселлером, прославив своего автора - Мишеля Монтиньяка, сумевшего вывести новую формулу диетологии. Если Вы, как и большинство людей, считаете, что полнота - результат переедания, Вы глубоко ошибаетесь. Главное - это как есть и что есть: система и качество. Прочь мучительные низкокалорийные диеты, которыми мы изнуряли себя на протяжении десятилетий! Потерянные в жестокой борьбе с собой килограммы возвращаются быстро и с избытком.Монтиньяк утверждает: организм, испытывающий недостаток калорий, не расстается с лишним весом, а, наоборот, усваивает все, что ему предлагают. Количественные ограничения не дают желаемого результата. В этой книге автор щедро делится с Вами своими секретами питания и похудания. Доп.точки доступа: Капица, Андрей Петрович (1931-2011) \ред., авт. предисл.\ Экземпляры всего: 1 ЦБ ОА (1) Свободны: ЦБ ОА (1) |