Вид документа : Однотомное издание Шифр издания : 54.18/Б 90 Автор(ы) : Бубновский, Сергей Михайлович (1955- ) Заглавие : Стопа, спорт и здоровье : [стопа и головные боли: есть ли связь, высокие каблуки или здоровые ноги, голеностопный сустав - основа движения тела] Выходные данные : Москва: Эксмо, 2020 Колич.характеристики :251, [1] с.: ил.; 21 см Примечания : Библиография в подстрочных примечаниях ISBN (в пер.), Цена 978-5-04-103156-5: 371.50 р. ББК : 54.18 Предметные рубрики: Стопа-- Болезни-- Кинезиотерапия Опорно-двигательная система-- Стопа-- Болезни-- Лечение Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): кинезиотерапия Аннотация: Стопа и голеностопный сустав - это главная рессора тела и его главный амортизатор. Нарушения в стопе могут привести не только к деформации суставов, отекам, болям, травмам и плоскостопию, но и таким серьезным проблемам, как боли в спине, головные боли, различным хроническим заболеваниям и даже нарушению умственной деятельности. В своей новой книге доктор медицинских наук, профессор С.М. Бубновский, автор принципиально новой системы снятия болей и восстановления здоровья без лекарств и операций, рассказывает о том, как восстановить здоровье стопы и сохранить его на долгие годы, как снимать усталость, боли и отеки в ногах после долгого трудового дня, а также о том, какие травмы голеностопного сустава чаще всего встречаются в повседневной жизни и спорте и как правильно восстанавливаться после таких травм. Экземпляры :ЦБ ОА(1) Свободны : ЦБ ОА(1)