Вид документа : Однотомное издание Шифр издания : 84.41/К 63 Автор(ы) : Комаровская, Елена Витальевна Заглавие : Помогите, у ребёнка стресс! Выходные данные : Санкт-Петербург [и др.]: Питер, 2012 Колич.характеристики :174 с. ; 21 см Серия: Вы и ваш ребенок ISBN, Цена 978-5-459-00265-2: 84.00 р. ББК : 84.41 Предметные рубрики: Детская психология-- Стресс-- Причины-- Упражнения Аннотация: Ваш ребенок часто жалуется на боли в животе, хотя его пищеварительная система в порядке? Он плохо спит, с трудом засыпает и часто просыпается ночью? Он не любит открытого соперничества и соревнований? Ему бывает трудно сосредоточиться, сконцентрировать внимание на чем-то одном? Скорее всего, он страдает от стресса. В современном мире уже с раннего возраста дети постоянно подвергаются разнообразным стрессам. В школе, в семье, среди друзей давление, оказываемое обществом на ребенка, очень высоко. А снимать напряжение многие дети просто не умеют, и даже не понимают, что с ними происходит, почему они чувствуют себя усталыми и несчастными. Эту книгу детский психолог Елена Камаровская написала для родителей, которые беспокоятся о здоровье и эмоциональном состоянии своих детей и хотят помочь им научиться бороться со стрессом – ведь во взрослой жизни их ждет еще большее напряжение. Вы узнаете, по каким симптомам можно определить, насколько глубоко ребенок переживает стресс, научитесь выявлять причины его беспокойства, а также познакомитесь с системой упражнений, разработанной специально для детей и направленной на снятие стресса в различных ситуациях. Со временем ребенок сможет использовать эти техники самостоятельно, и они помогут ему, например, успокоиться перед сложным экзаменом или взять себя в руки после ссоры с друзьями Экземпляры :ЦДБ А(1) Свободны : ЦДБ А(1)