Вид документа : Однотомное издание Шифр издания : 51.23/К 65 Автор(ы) : Копытько, Марина Владимировна Заглавие : Я умею худеть : [похудение без голодания и изнуряющих диет, правильный выбор продуктов, рекомендации для женщин, рекомендации для мужчин, лучшие кулинарные рецепты похудения, 10-дневная программа снижения веса] Выходные данные : Москва: ОЛМА Медиа Групп, 2013 Колич.характеристики :159 с.: ил.; 27 см Серия: Серия "Жизнь и здоровье" Разночтения заглавия :Вариант заглавия серии: Жизнь и здоровье ISBN (в пер.), Цена 978-5-373-05089-0: 480.00 р. ББК : 51.230 Предметные рубрики: Питание рациональное Диетические блюда-- Рецептура Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): похудение--"диета без диеты" Аннотация: В издании представлена в простой и доступной форме авторская методика правильного питания «Диета без диеты», которая позволяет быстро достичь желаемого веса без изнурительных диет, голодовок и с пользой для организма. Книга поможет вам снизить вес, не обременяя себя излишними пищевыми ограничениями и запретами, а с умом используя представленные в ней возможности современной диетотерапии. Экземпляры :ЦБ ОА(1) Свободны : ЦБ ОА(1) |