Вид документа : Однотомное издание Шифр издания : 88.3/К 93 Автор(ы) : Курпатов, Андрей Владимирович (1974- ) Заглавие : 10 рецептов хорошего сна . -4-е издание Выходные данные : Москва: ОЛМА МедиаГрупп, 2012 Колич.характеристики :188 с. ; 21 см Серия: Бестселлер ISBN, Цена 978-5-373-00373-5: 89.90 р. ББК : 88.3 Предметные рубрики: Психология-- Психология личности Психология-- Бессоница Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): стрессы--бессонница--сон Аннотация: Во всем мире проблемы со сном испытывают многие миллионы людей, а причин, из-за которых у нас может развиться бессонница, десятки. И главное здесь - найти свою причину, понять, почему именно у тебя развивается бессонница, а уж потом дело за малым! В книге представлены все возможные средства нормализации сна - и психотерапевтические, и лекарственные Экземпляры :ЦБ ОА(1) Свободны : ЦБ ОА(1)