Главная Упрощенный режим Описание
Авторизация
Фамилия
Пароль
 

Базы данных


Каталог БИЦ- результаты поиска

Вид поиска
Каталог БИЦ
Периодические издания ЦГБ
Периодические издания ЦДЮБ
Периодические издания ЦДЮБ(филиал)
Обязательный местный экземпляр
Область поиска
в найденном
 Найдено в других БД:Периодические издания ЦГБ (1)
Формат представления найденных документов:
полный информационныйкраткий
Отсортировать найденные документы по:
авторузаглавиюгоду изданиятипу документа
Поисковый запрос: (<.>K=САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ<.>)
Общее количество найденных документов : 25
Показаны документы с 1 по 10
 1-10    11-20   21-25 
1.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 88.53/Ф 42
Автор(ы) : Фентон, Ричард, Вальц, Андреа
Заглавие : Я хочу услышать "Нет". Как перестать бояться отказов и сделать их своим ресурсом
Выходные данные : Москва: Бомбора™; Москва: ЭКСМО, 2021
Колич.характеристики :173, [1] с. ; 22 см
Серия: Бог общения. Говори так, чтобы тебя услышал весь мир
Перевод издания: Fenton, Richard Go for no!/ Richard Fenton, Andrea Waltz
Примечания : На обложке: Best Seller Amazon. 2600 отзывов.
ISBN (в пер.), Цена 978-5-04-121113-4: 360.66, 302.90, р.
ББК : 88.53
Предметные рубрики: Социальная психология личности-- Саморазвитие
Успех-- Социально-психологические исследования
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): саморегуляция личности--саморазвитие личности--мотивация--мотивация деятельности--мотивация поведения--личностный рост--психология поведения--самореализация--неудачи--успех--внутренние барьеры--преодоление себя--психология успеха--работа над собой--самосовершенствование
Аннотация: Вас не приняли на работу, близкий человек перестал звонить, а друзья забыли пригласить на праздник? Ничто не ранит так остро, как отказ. Он буквально парализует нас, блокируя любые попытки к действию. Ричард Фентон и Андреа Вальц – мастера мужества и профессиональные ораторы. Они уверены: каждая неудача – это преимущество, возможность рискнуть и победить. В своей новой книге они рассказывают, как: • изменить свое отношение к отказам; • преодолеть внутренние барьеры; • перестать доказывать окружающим, что ты достоин; • превращать отказы в источник мотивации, ведь ваш страх услышать НЕТ – единственное, что стоит между вами и по-настоящему крутыми достижениями.
Экземпляры : всего : ЦБ ОА(1), Ф1 А(1)
Свободны : ЦБ ОА(1), Ф1 А(1)
Найти похожие
2.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 88.251/М 74
Автор(ы) : Могучий, Антон
Заглавие : Тренажер мозга по методикам СССР : память, внимание, интеллект
Выходные данные : Москва: АСТ, 2022
Колич.характеристики :285, [1] с.: ил., табл.; 21 см
Серия: Развивай свой мозг
Примечания : Книга фактически издана в 2021 г.
ISBN (в пер.), Цена 978-5-17-145977-2: 225.50 р.
ББК : 88.251 + 88.923
Предметные рубрики: Психология
Психология-- Познавательные (когнитивные) процессы-- Развитие-- Тренинги
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): интеллект--память--внимание--сообразительность--мышление--человеческий мозг--тренинги психологические--интеллектуальное развитие--логические задачи--самосовершенствование--словесные игры--математика занимательная
Аннотация: Все мы знаем, что в СССР огромное внимание уделялось развитию, как физическому, так и интеллектуальному. Каждый советский человек начинал свое утро с зарядки, но и не забывал про тренировку мозга. Большой популярностью пользовались специальные упражнения и задачи, разработанные лучшими умами Советского Союза. Цель таких упражнений - тренировка интеллекта, памяти и внимания. В этой книге вы найдете комплексную советскую методику, которая поможет всестороннему укреплению вашего интеллекта. Выполняя задания от простого к сложному, вы с легкостью научитесь обращаться с любым количеством информации, которой так богат наш XXI век, - анализировать ее, запоминать и применять.
Экземпляры :ЦБ ОА(1)
Свободны : ЦБ ОА(1)
Найти похожие
3.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 53.54/Б 83
Автор(ы) : Борщенко, Игорь Анатольевич (1972- )
Заглавие : Болит спина: что делать. Система "Живая осанка" : [уникальный курс постановки осанки за 30 дней : курс упражнений для постановки и поддержания осанки, "Библиотека" лечебных движений и поз, "Царская шапка" для позвоночника, бытовая и игровая гимнастика, моделирование походки]
Выходные данные : Москва: АСТ, 2021
Колич.характеристики :216, [6] с.: ил., рис., фот.; 22 см
Серия: Авторские методики: психология и здоровье
Примечания : Книга фактически издана в 2020 г.
ISBN (в пер.), Цена 978-5-17-094165-0: 310.20, 296.00, р.
ББК : 53.54
Предметные рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки-- Боли в спине-- Лечебная гимнастика
Здравоохранение. Медицинские науки-- Аномалии осанки-- Лечебная физкультура
Здравоохранение. Медицинские науки-- Деформации и функциональные нарушения позвоночника-- Аномалии осанки-- Лечебная физкультура
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): заболевания позвоночника--коррекция осанки--лечебная гимнастика--опорно-двигательная система--профилактика заболеваний--самосовершенствование
Аннотация: Попробуйте в течение пяти минут походить по комнате, чуть наклонившись вбок. Уже через минуту вы почувствуете боль не только в пояснице, но и в шее, позже появится и головная боль. А ведь многие люди подобным образом ходят всю жизнь, не отдавая себе отчета в том, что незначительные изменения осанки могут привести к самым разным хроническим заболеваниям! Головные боли и боли в позвоночнике, вегетососудистая дистония, остеохондроз, грыжи межпозвонковых дисков – вот далеко не полный перечень недугов, вызванных неправильным положением тела. Вывод очевиден: надо исправлять осанку. В новой книге известного вертебролога, специалиста в области лечения заболеваний позвоночника Игоря Борщенко опубликован его уникальный курс постановки осанки в любом возрасте. Занимаясь по методу И. А. Борщенко, вы приобретете здоровую привычку двигаться физиологично.
Экземпляры : всего : ЦБ ОА(1), Ф1 А(1)
Свободны : ЦБ ОА(1), Ф1 А(1)
Найти похожие
4.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 88.5/К 12
Автор(ы) : Кабейн, Оливия Фокс
Заглавие : Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять
Выходные данные : Москва: Альпина Паблишер, 2021
Колич.характеристики :429 с. ; 17 см
Серия: Серия "Альпина: саморазвитие"
Перевод издания: Cabane, Olivia Fox The Charisma Myth: How Anyone Can Master the Art and Science of Personal Magnetism
ISBN, Цена 978-5-9614-7140-3: 308.00 р.
ББК : 88.5
Предметные рубрики: Социальная психология-- Психология общения и взаимодействия-- Интерактивная сторона общения
Социальная психология-- Психология общения и взаимодействия-- Саморазвитие
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): 2012 год--21 век--современная зарубежная литература--современная литература--зарубежная литература--американская литература--non-fiction--нон-фикшн--саморазвитие--самосовершенствование--лидерство--социальные навыки--личностный рост--карьера--продуктивность--успех--искусство убеждения--публичные выступления--техники влияния--харизма--эффективное общение
Аннотация: В переводе с греческого харизма означает «дар богов». Многие считают, что это врожденное качество, и воспринимают харизматичную личность чуть ли не как сверхчеловека. Автор этой книги, коуч-консультант, приглашенный лектор Стэнфордского, Йельского и Гарвардского университетов, спорит с общепринятым мнением и, более того, берется доказать, что харизма – это набор социальных навыков, которые можно развить с помощью методик и упражнений. По ее мнению, харизматичной личностью может стать любой. Разумеется, если захочет и приложит к этому силы. Автор считает, что, будь харизма врожденным качеством, люди на протяжении всей жизни постоянно очаровывали и вдохновляли бы окружающих. Но это не так – достаточно сравнить записи ранних выступлений Стива Джобса с его последними обращениями к публике. Следуя умным, глубоким и порой необычным советам автора, нужно помнить, что научиться можно многому, но свойственные харизматичной личности тепло и неподдельный интерес к собеседнику должны быть присущи вам всегда и идти изнутри.
Экземпляры :Ф1 А(1)
Свободны : Ф1 А(1)
Найти похожие
5.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 88.35/Г 68
Автор(ы) : Гордон, Екатерина Викторовна (1980- )
Заглавие : Легкий способ бросить страдать
Выходные данные : Москва: АСТ, 2021
Колич.характеристики :235, [4] с.: ил.; 22 см
Серия: ТОП Рунета
Примечания : На обложке: Книга самого популярного юриста России.
ISBN (в пер.), Цена 978-5-17-136638-4: 493.00 р.
ББК : 88.351
Предметные рубрики: Психология личности-- Самосознание-- Самосовершенствование
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): психология личности--личность
Экземпляры :ЦБ ОА(1)
Свободны : ЦБ ОА(1)
Найти похожие
6.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 88.351.2/А 39
Автор(ы) : Акименко, Кристина Мартуновна
Заглавие : Привычки: лучшая версия тебя : [как достигать своих целей, используя ресурсы окружающего пространства]
Выходные данные : Москва: Времена; Москва: АСТ, 2021
Колич.характеристики :251, [4] с. ; 21 см
Серия: Книга-тренажер .
    Практический тренинг
Примечания : Дополнительная информация об авторе на 4-й с. обложки
ISBN, Цена 978-5-17-145208-7 (в пер.): 374.00 р.
ISBN, Цена 978-5-17-134298-2: Б.ц.
ББК : 88.351.2-35
Предметные рубрики: Психология личности-- Саморазвитие
Психология личности-- Привычки
Психология личности-- Самосовершенствование
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): психология личности--привычки--личность--саморазвитие
Экземпляры :ЦБ ОА(1)
Свободны : ЦБ ОА(1)
Найти похожие
7.

Вид документа : Многотомное издание
Шифр издания : 86.42/У 91
Заглавие : Учение Живой Этики: в 3 т. Т. 3
Выходные данные : Санкт-Петербург: Просвещение, 1993
Колич.характеристики :814 с.
ISBN, Цена 5-09-002228-3: 8500.00, 6500.00, р.
ББК : 86.42
Предметные рубрики: РЕЛИГИЯ. МИСТИКА. СВОБОДОМЫСЛИЕ
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): живая этика (учение)--самосовершенствование
Экземпляры : всего 1: ЦБ ОА(1)
Свободны : ЦБ ОА(1)
Найти похожие
8.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 88.52/Л 55
Автор(ы) : Ливайн, Стюарт, Кром, Майкл
Заглавие : Лидер в тебе. Как завоевывать друзей, влиять на людей и преуспеть в меняющемся мире : [перевод с английского]
Выходные данные : Москва: Литера; Москва: Яхтсмен, 1995
Колич.характеристики :232 с
Цена : 8000.00 р.
ББК : 88.52
Предметные рубрики: ПСИХОЛОГИЯ
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): психология--социальная психология--личность--самовоспитание--самоутверждение--самосовершенствование
Экземпляры :Ф1 А(1)
Свободны : Ф1 А(1)
Найти похожие
9.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 88.351.2/Б 87
Автор(ы) : Браун, Брене (1965- )
Заглавие : Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть
Выходные данные : Москва: Альпина нон-фикшн, 2022
Колич.характеристики :206, [1] с. ; 17 см
Перевод издания: Brown, Brené The Gifts of Imperfection
Примечания : Библиография в примечаниях: с. 201-207. - Дополнительная информация об авторе на 4-й с. обложки. - Книга фактически издана в 2021 г.
ISBN, Цена 978-5-00139-148-7: 271.50, р.
ББК : 88.351.2
Предметные рубрики: Психология личности-- Самосовершенствование
Психология личности-- Саморазвитие
Аннотация: Мы все стыдимся своих недостатков. Стараемся вести себя и выглядеть так, чтобы окружающие не заподозрили нас в уязвимости, в том, что на самом деле мы далеко не так хороши, какими стараемся казаться. Современный человек слишком часто испытывает чувство стыда, и автор книги, знаменитый американский психолог Брене Браун, именно стыд называет эпидемией нашей культуры. Посвятив многие годы изучению историй самых разных людей, она приходит к выводу, что, только приняв свои несовершенства, полюбив недостатки и позволив себе быть такими, какие есть, мы сможем жить в полную силу, в гармонии с собой и с миром. Брене Браун предлагает непростой, но неожиданный и смелый путь самоисцеления. Результаты исследований и личный опыт автора легли в основу одной из самых искренних книг по популярной психологии.
Экземпляры :ЦБ ОА(1)
Свободны : ЦБ ОА(1)
Найти похожие
10.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 88.323.1/Л 44
Автор(ы) : Леман, Кевин
Заглавие : Умные женщины знают, когда сказать "нет" : искусство отказа, или как оставаться хорошей без вреда для себя
Выходные данные : Москва: Бомбора™; Москва: Эксмо, 2022
Колич.характеристики :337, [1] с. ; 21 см
Серия: Измени свою жизнь за 5 дней. Бестселлеры Кевина Лемана
Перевод издания: Leman, Kevin Smart Women know when to say no
Примечания : На обложке: От автора уникального метода "Измени свою жизно за 5 дней".
ISBN (в пер.), Цена 978-5-04-115648-0: 311.30, р.
ББК : 88.323.1 + 88.576
Предметные рубрики: Психология женщины-- Отношения с мужчинами
Психология женщины-- Самосовершенствование
Психология семьи и брака-- Супружеские отношения
Аннотация: Ее жизненный девиз - мир любой ценой. Она в ответе за неудачи других людей и регулярно вытаскивает их из разных неурядиц. Люди знают ее слабые места, а она не знает, как сказать "нет". Кевин Леман, психотерапевт с 30-летним стажем, поможет вам полностью пересмотреть свои приоритеты, научит отличать свои желания от чужих и подтолкнет к той жизни, где на первое место вы будете ставить себя и свой комфорт. С помощью этой книги вы: - перестанете испытывать безосновательное чувство вины, делая выбор в свою пользу; - научитесь вычислять мужчин-контролеров и правильно строить с ними отношения; - станете женщиной, с мнением которой считаются; - прекратите говорить "да", когда на самом деле хотите сказать "нет".
Экземпляры :ЦБ ОА(1)
Свободны : ЦБ ОА(1)
Найти похожие
 1-10    11-20   21-25 
 
Стандартный
Расширенный
Профессиональный
Распределенный
По словарю
Тематический навигатор
© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)