Библиотечно-Информационный центр г.Лангепаса

Главная

Упрощенный режим

Описание

Базы данных

Каталог БИЦ- результаты поиска

Вид поиска

Каталог БИЦ

Периодические издания ЦГБ

Периодические издания ЦДЮБ

Периодические издания ЦДЮБ(филиал)

Обязательный местный экземпляр

Область поиска

в найденном

Найдено в других БД:

Периодические издания ЦГБ (5)

Периодические издания ЦДЮБ (4)

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>K=ФИЗКУЛЬТУРА<.>)

Общее количество найденных документов : 27
Показаны документы с 1 по 10

1-10 11-20 21-27

51.204.0
С 41

Ситель, Анатолий Болеславович (1943- ).
Скульптурная гимнастика для мышц, суставов и внутренних органов [Текст] : [мышечная координация в положении лежа, сидя, стоя, приемы саморегуляции работы внутренних органов, способы снятия суставных и мышечных болей] / доктор медицинских наук, профессор Анатолий Ситель. - Москва : Эксмо, 2014. - 297, [1] с. : фот. ; 22 см. - (Здоровый позвоночник). - Алфавитный указатель: с. 291-298. - 10000 экз.. - ISBN 978-5-699-61893-4 (в пер.) : 230.50 р.

ББК 51.204.0

Рубрики: Гимнастика--Оздоровление-- Научно-популярные издания

Здоровый образ жизни--Гимнастика--Упражнения--Рекомендации--Популярные издания

Аннотация: Известно огромное число оздоровительных систем - от классической гимнастики до йоги, бодибилдинга, пилатеса. Как правило, подобные системы создаются без участия врачей и потому не учитывают многих законов физиологии и биомеханики, особенностей индивидуальных физиологических изгибов позвоночника и сколиотических деформаций. Занимаясь такой гимнастикой, человек, например, укрепляет мышцы живота и при этом наносит вред мышцам спины. Подобная "нефизиологичная" физкультура наносит непоправимый ущерб здоровью, разрушает организм, приводит к раннему старению. Скульптурная гимнастика - настоящий подарок тем людям, которые осмысленно подходят к вопросам оздоровления. Это плод многолетней научной работы известного вертебролога, д.м.н., профессора Анатолия Болеславовича Сителя. Глубокое знание анатомии и физиологии человека, огромный клинический опыт позволили профессору Сителю разработать уникальную оздоровительную гимнастику, основная цель которой - формирование сбалансированного мышечного ансамбля тела, скоординированность движений, гармонизация работы внутренних органов. Чтобы улучшить функциональное состояние фазических мышц, их необходимо укреплять, наращивая мышечную силу. Скульптурная гимнастика профессора Сителя позволяет ликвидировать мышечные и суставные боли, гармонизировать работу различных органов и систем с помощью разных типов упражнений для разных групп мышц и их функционально оправданных сочетаний. Внимание! Данное издание не является пособием по самолечению. Перед применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Экземпляры всего: 2
ЦБ ОА (1), Ф1 А (1)
Свободны: ЦБ ОА (1), Ф1 А (1)

Найти похожие

12+

92
М 52

Мерников, Андрей Геннадьевич.
Большая детская энциклопедия фактов и событий : 10 000 самых, самых / А. Г. Мерников. - Москва : АСТ, 2014. - 255 с. : цв. ил. ; 29 см. - 5000 экз.. - ISBN 978-5-17-078346-5 (в пер.) : 408.48 р.

ББК 92

Рубрики: Универсальные энциклопедии--Издания для детей

Кл.слова (ненормированные):
вселенная -- астрономия -- звезды -- солнечная система -- космонавтика -- планета -- географические открытия -- человек -- тело -- пища -- физкультура -- животный мир -- растения -- энергия -- материалы -- техника -- производство -- двигатели -- навигация -- транспорт -- авиация
Экземпляры всего: 1
ЦДБ ЧЗ (1)
Свободны: ЦДБ ЧЗ (1)

Найти похожие

53.541.1
Б 83

Борщенко, Игорь Анатольевич.
Растяжки для позвоночника [Текст] : революционная гимнастика для любого возраста : в пошаговых фотографиях : [вместо операций и таблеток: растяжка для омоложения, растяжка против артроза, спортивная растяжка, растяжка для удовольствия, растяжка против остеохондроза позвоночника] / Игорь Борщенко. - Москва : АСТ, 2014. - 223 с. : ил., фот. ; 22 см. - 7000 экз.. - ISBN 978-5-17-081749-8 (в пер.) : 189.42 р.
На обложке: Автор системы "Умный позвоночник" по которой выздоровели свыше 1 000 000 человек

ББК 53.541.1

Рубрики: Позвоночник--Болевые симптомы--Лечебная физкультура

Экземпляры всего: 1
ЦБ ОА (1)
Свободны: ЦБ ОА (1)

Найти похожие

53.541.1
Ш 45

Шельмина, Лилия .
Лечебная физкультура [Текст] / Лилия Шельмина, Николай Балашов. - Санкт-Петербург : Питер, 2013. - 173, [2] с. ; 21 см. - (Семейный доктор). - Библиография: с. 175. - 4000 экз.. - ISBN 978-5-496-00566-1 (в обл.) : 55.00 р., 60.90 р.

ББК 53.541.1

Рубрики: Лечебная физическая культура

Массаж

Доп.точки доступа:
Балашов, Николай

Экземпляры всего: 2
ЦБ ОА (1), Ф1 А (1)
Свободны: ЦБ ОА (1), Ф1 А (1)

Найти похожие

53.541.1
Е 67

Епифанов, Виталий Александрович.
Лечебная физическая культура и массаж [Текст] : учебник для студентов медицинских училищ и колледжей / В. А. Епифанов. - 2-е издание, переработанное и дополненное. - Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2013. - 524, [1] с. ; 21 см. - (Учебник для медицинских училищ и колледжей). - 500 экз.. - ISBN 978-5-9704-2645-6 : 965.52 р.

ББК 53.541.1 + 53.541.2

Рубрики: Физкультура лечебная

Массаж лечебный

MeSH-~главная:

Экземпляры всего: 1
Ф1 А (1)
Свободны: Ф1 А (1)

Найти похожие

53.54
Щ 70

Щетинин, Михаил Николаевич.
Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой [Текст] / М. Н. Щетинин ; [главный редактор О. С. Копылова]. - 3-е издание, переработанное и дополненное. - Москва : Метафора, 2012. - 128 с. : рис. ; 20 см. - (Серия "Посоветуйте, доктор!"). - 10000 экз.. - ISBN 978-5-85407-079-9 : 110.38 р.

ББК 53.54

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Лечебная физкультура--Практические пособия

Дыхательная гимнастика--Популярные издания

Кл.слова (ненормированные):
МЕДИЦИНА -- ГИМНАСТИКА СТРЕЛЬНИКОВОЙ -- СТРЕЛЬНИКОВОЙ ГИМНАСТИКА
Аннотация: О феномене так называемой парадоксальной дыхательной гимнастики А. Н. Стрельниковой известно далеко за пределами нашей страны. Ее результаты поистине удивительны. С помощью нескольких несложных динамических дыхательных упражнений, часть которых выполняется при сжатии грудной клетки на вдохе, оказалось возможным остановить приступ удушья при бронхиальной астме, избавиться от хронического бронхита и гайморита, преодолеть заикание, вернуть потерянный голос.
Доп.точки доступа:
Копылова, О. С. \гл. ред.\

Экземпляры всего: 1
ЦБ ОА (1)
Свободны: ЦБ ОА (1)

Найти похожие

   53.541
   Л 53


    Лечебная физкультура [Текст] / [художник Филипп Барышев]. - Москва : Человек, 2013. - 191 с. : рис., табл. ; 20 см. - 1000 экз.. - ISBN 978-5-906131-08-9 : 282.04 р.

ББК 53.541

Рубрики: Физкультура лечебная--Руководства, пособия

Доп.точки доступа:
Барышев, Филипп \худож.\

Экземпляры всего: 1
ЦБ ОА (1)
Свободны: ЦБ ОА (1)

Найти похожие

   28.706
   А 86

    Артюхова, Ирина Сергеевна.
    Человек и его здоровье / И. С. Артюхова ; [художники: Н. О. Москалева и др.]. - Москва : РОСМЭН, 2015. - 63, [1] с. : цв. ил. ; 26 см. - (Энциклопедия подготовки к школе). - Указатель: с. 60-61. - 7000 экз.. - ISBN 978-5-353-07403-8 (в пер.) : 179.82 р.

ББК 28.706 + 51.204.0

Рубрики: Человек--Здоровье--Издания для детей

Здоровый образ жизни--Издания для детей

Кл.слова (ненормированные):
тело человека -- части тела -- гигиена детей -- правильное питание -- физкультура и спорт -- этикет
Доп.точки доступа:
Москалева, Н. О. \худож.\
Никулина, Т. Г. \худож.\
Савельев, А. Н. \худож.\
Ситникова, Т. Е. \худож.\

Экземпляры всего: 1
ЦДБ ЧЗ (1)
Свободны: ЦДБ ЧЗ (1)

Найти похожие

16+

   53.541
   М 60

    Мильнер, Евгений Григорьевич (1933-2012).
    Ходьба вместо лекарств [Текст] / Евгений Мильнер. - Москва : Времена : АСТ, 2018. - 267 с. : рис., табл. ; 22 см. - (Методики-хиты). - Библиография в конце книги. - 2000 экз.. - ISBN 978-5-17-108983-2 (в пер.) : 246.92 р.

ББК 53.541.1

Рубрики: Физкультура лечебная--Ходьба--Популярные издания

Кл.слова (ненормированные):
оздоровительная ходьба
Аннотация: "Ходьба вместо лекарств" является логическим завершением цикла его публикаций, посвященных оздоровительной тренировке людей среднего и пожилого возраста, исследованием которой он занимался более 30 лет в качестве старшего тренера смоленского клуба оздоровительной ходьбы и бега "Надежда". И книги эти пользовались большой популярностью: "Выбираю бег", изданная миллионным тиражом в СССР, разошлась в течение месяца, "Человек и бег" была опубликована в США. В этой книге Евгений Мильнер щедро делится секретами оздоровительной ходьбы со своими читателями. Оздоровительная ходьба является именно тем простым и безопасным видом аэробных упражнений, которые гарантируют рост резервов кровеносной и дыхательной систем буквально с нуля, в том числе у пожилых и ослабленных людей, и при этом не грозят осложнениями в виде кардиоперегрузки. Будучи врачом и физкультурником, автор работал над рукописью не в пыльном кабинете, а на беговой дорожке. Он испытал свою методику на себе и других, а потом описал ее воздействие на организм.
Экземпляры всего: 1
ЦБ ОА (1)
Свободны: ЦБ ОА (1)

Найти похожие

10.

16+

54.18
Б 90

Бубновский, Сергей Михайлович (1955- ).
Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров [Текст] / Сергей Бубновский ; фото: Е. Шевардина [и др.]. - Москва : Эксмо, 2020. - 190 с. : фот. ; 20 см. - (Бестселлеры доктора Бубновского) (Книга-тренер). - Сведения об авторе на 4-й с. обложки. - 5000 экз.. - ISBN 978-5-04-099920-0 : 133.76 р.

ББК 54.18

Рубрики: Лечебная гимнастика--Популярные издания

   Лечебная физкультура--Популярные издания

   Костно-мышечная система--Болезни--Кинезиотерапия--Популярные издания

   Болезни опорно-двигательной системы--Лечение--Популярные издания

Кл.слова (ненормированные):
лечебная гимнастика -- лечебная физкультура -- физические нагрузки -- упражнения для коленного сустава -- упражнения для тазобедренного сустава -- упражнения для стопы -- упражнения для пресса -- упражнения для позвоночника
Аннотация: Вы держите в руках надежного помощника для тех, кто понимает, что движение - это жизнь. Специально разработанные системы упражнений от доктора Бубновского можно выполнять при помощи простых вспомогательных средств дома, во время отпуска или длительных командировок. Для удобства читателя тренировки собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и мышц: - для коленного, тазобедренного и голеностопного сустава; - для брюшного пресса и поясничного отдела позвоночника; - для мышц пояса верхних конечностей. Каждое упражнение сопровождается подробными сведениями о показаниях и противопоказаниях, что с легкостью поможет избежать спортивных травм. Эта книга призвана стать "карманным доктором" каждого, кто хочет вернуть и сохранить здоровье на долгие годы.
Доп.точки доступа:
Шевардина, Е. \фот.\
Синцов, С. \фот.\
Лычагин, А. \фот.\

Экземпляры всего: 1
ЦБ ОА (1)
Свободны: ЦБ ОА (1)

Найти похожие

1-10 11-20 21-27

Тематический навигатор

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)