Главная Упрощенный режим Описание
Авторизация
Фамилия
Пароль
 

Базы данных


Каталог БИЦ- результаты поиска

Вид поиска
Каталог БИЦ
Периодические издания ЦГБ
Периодические издания ЦДЮБ
Периодические издания ЦДЮБ(филиал)
Обязательный местный экземпляр
Область поиска
в найденном
 Найдено в других БД:Периодические издания ЦГБ (5)Периодические издания ЦДЮБ (4)
Формат представления найденных документов:
полный информационныйкраткий
Отсортировать найденные документы по:
авторузаглавиюгоду изданиятипу документа
Поисковый запрос: (<.>K=ФИЗКУЛЬТУРА<.>)
Общее количество найденных документов : 27
Показаны документы с 1 по 10
 1-10    11-20   21-27 
1.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 51.204.0/С 41
Автор(ы) : Ситель, Анатолий Болеславович (1943- )
Заглавие : Скульптурная гимнастика для мышц, суставов и внутренних органов : [мышечная координация в положении лежа, сидя, стоя, приемы саморегуляции работы внутренних органов, способы снятия суставных и мышечных болей]
Выходные данные : Москва: Эксмо, 2014
Колич.характеристики :297, [1] с.: фот.; 22 см
Серия: Здоровый позвоночник
Примечания : Алфавитный указатель: с. 291-298
ISBN (в пер.), Цена 978-5-699-61893-4: 230.50 р.
ББК : 51.204.0
Предметные рубрики: Гимнастика-- Оздоровление
Здоровый образ жизни-- Гимнастика-- Упражнения-- Рекомендации
Аннотация: Известно огромное число оздоровительных систем - от классической гимнастики до йоги, бодибилдинга, пилатеса. Как правило, подобные системы создаются без участия врачей и потому не учитывают многих законов физиологии и биомеханики, особенностей индивидуальных физиологических изгибов позвоночника и сколиотических деформаций. Занимаясь такой гимнастикой, человек, например, укрепляет мышцы живота и при этом наносит вред мышцам спины. Подобная "нефизиологичная" физкультура наносит непоправимый ущерб здоровью, разрушает организм, приводит к раннему старению. Скульптурная гимнастика - настоящий подарок тем людям, которые осмысленно подходят к вопросам оздоровления. Это плод многолетней научной работы известного вертебролога, д.м.н., профессора Анатолия Болеславовича Сителя. Глубокое знание анатомии и физиологии человека, огромный клинический опыт позволили профессору Сителю разработать уникальную оздоровительную гимнастику, основная цель которой - формирование сбалансированного мышечного ансамбля тела, скоординированность движений, гармонизация работы внутренних органов. Чтобы улучшить функциональное состояние фазических мышц, их необходимо укреплять, наращивая мышечную силу. Скульптурная гимнастика профессора Сителя позволяет ликвидировать мышечные и суставные боли, гармонизировать работу различных органов и систем с помощью разных типов упражнений для разных групп мышц и их функционально оправданных сочетаний. Внимание! Данное издание не является пособием по самолечению. Перед применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Экземпляры : всего : ЦБ ОА(1), Ф1 А(1)
Свободны : ЦБ ОА(1), Ф1 А(1)
Найти похожие
2.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 92/М 52
Автор(ы) : Мерников, Андрей Геннадьевич
Заглавие : Большая детская энциклопедия фактов и событий : 10 000 самых, самых
Выходные данные : Москва: АСТ, 2014
Колич.характеристики :255 с.: цв. ил.; 29 см
ISBN (в пер.), Цена 978-5-17-078346-5: 408.48 р.
ББК : 92
Предметные рубрики: Универсальные энциклопедии
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): вселенная--астрономия--звезды--солнечная система--космонавтика--планета--географические открытия--человек--тело--пища--физкультура--животный мир--растения--энергия--материалы--техника--производство--двигатели--навигация--транспорт--авиация
Экземпляры :ЦДБ ЧЗ(1)
Свободны : ЦДБ ЧЗ(1)
Найти похожие
3.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 53.541.1/Б 83
Автор(ы) : Борщенко, Игорь Анатольевич
Заглавие : Растяжки для позвоночника : революционная гимнастика для любого возраста : в пошаговых фотографиях : [вместо операций и таблеток: растяжка для омоложения, растяжка против артроза, спортивная растяжка, растяжка для удовольствия, растяжка против остеохондроза позвоночника]
Выходные данные : Москва: АСТ, 2014
Колич.характеристики :223 с.: ил., фот.; 22 см
Примечания : На обложке: Автор системы "Умный позвоночник" по которой выздоровели свыше 1 000 000 человек
ISBN (в пер.), Цена 978-5-17-081749-8: 189.42 р.
ББК : 53.541.1
Предметные рубрики: Позвоночник-- Болевые симптомы-- Лечебная физкультура
Экземпляры :ЦБ ОА(1)
Свободны : ЦБ ОА(1)
Найти похожие
4.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 53.541.1/Ш 45
Автор(ы) : Шельмина, Лилия , Балашов, Николай
Заглавие : Лечебная физкультура
Выходные данные : Санкт-Петербург: Питер, 2013
Колич.характеристики :173, [2] с. ; 21 см
Серия: Семейный доктор
Примечания : Библиография: с. 175
ISBN (в обл.), Цена 978-5-496-00566-1: 55.00, 60.90, р.
ББК : 53.541.1
Предметные рубрики: Лечебная физическая культура
Массаж
Экземпляры : всего : ЦБ ОА(1), Ф1 А(1)
Свободны : ЦБ ОА(1), Ф1 А(1)
Найти похожие
5.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 53.541.1/Е 67
Автор(ы) : Епифанов, Виталий Александрович
Заглавие : Лечебная физическая культура и массаж : учебник для студентов медицинских училищ и колледжей . -2-е издание, переработанное и дополненное
Выходные данные : Москва: ГЭОТАР-Медиа, 2013
Колич.характеристики :524, [1] с. ; 21 см
Серия: Учебник для медицинских училищ и колледжей
ISBN, Цена 978-5-9704-2645-6: 965.52 р.
ББК : 53.541.1 + 53.541.2
Предметные рубрики: Физкультура лечебная
Массаж лечебный
MeSH-главная:



Экземпляры :Ф1 А(1)
Свободны : Ф1 А(1)
Найти похожие
6.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 53.54/Щ 70
Автор(ы) : Щетинин, Михаил Николаевич
Заглавие : Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой . -3-е издание, переработанное и дополненное
Выходные данные : Москва: Метафора, 2012
Колич.характеристики :128 с.: рис.; 20 см
Серия: Серия "Посоветуйте, доктор!"
ISBN, Цена 978-5-85407-079-9: 110.38 р.
ББК : 53.54
Предметные рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки-- Лечебная физкультура
Дыхательная гимнастика
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): медицина--гимнастика стрельниковой--стрельниковой гимнастика
Аннотация: О феномене так называемой парадоксальной дыхательной гимнастики А. Н. Стрельниковой известно далеко за пределами нашей страны. Ее результаты поистине удивительны. С помощью нескольких несложных динамических дыхательных упражнений, часть которых выполняется при сжатии грудной клетки на вдохе, оказалось возможным остановить приступ удушья при бронхиальной астме, избавиться от хронического бронхита и гайморита, преодолеть заикание, вернуть потерянный голос.
Экземпляры :ЦБ ОА(1)
Свободны : ЦБ ОА(1)
Найти похожие
7.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 53.541/Л 53
Заглавие : Лечебная физкультура
Выходные данные : Москва: Человек, 2013
Колич.характеристики :191 с.: рис., табл.; 20 см
ISBN, Цена 978-5-906131-08-9: 282.04 р.
ББК : 53.541
Предметные рубрики: Физкультура лечебная
Экземпляры :ЦБ ОА(1)
Свободны : ЦБ ОА(1)
Найти похожие
8.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 28.706/А 86
Автор(ы) : Артюхова, Ирина Сергеевна
Заглавие : Человек и его здоровье
Выходные данные : Москва: РОСМЭН, 2015
Колич.характеристики :63, [1] с.: цв. ил.; 26 см
Серия: Энциклопедия подготовки к школе
Примечания : Указатель: с. 60-61
ISBN (в пер.), Цена 978-5-353-07403-8: 179.82, р.
ББК : 28.706 + 51.204.0
Предметные рубрики: Человек-- Здоровье
Здоровый образ жизни
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): тело человека--части тела--гигиена детей--правильное питание--физкультура и спорт--этикет
Экземпляры :ЦДБ ЧЗ(1)
Свободны : ЦДБ ЧЗ(1)
Найти похожие
9.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 53.541/М 60
Автор(ы) : Мильнер, Евгений Григорьевич (1933-2012)
Заглавие : Ходьба вместо лекарств
Выходные данные : Москва: Времена; Москва: АСТ, 2018
Колич.характеристики :267 с.: рис., табл.; 22 см
Серия: Методики-хиты
Примечания : Библиография в конце книги
ISBN (в пер.), Цена 978-5-17-108983-2: 246.92 р.
ББК : 53.541.1
Предметные рубрики: Физкультура лечебная-- Ходьба
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): оздоровительная ходьба
Аннотация: "Ходьба вместо лекарств" является логическим завершением цикла его публикаций, посвященных оздоровительной тренировке людей среднего и пожилого возраста, исследованием которой он занимался более 30 лет в качестве старшего тренера смоленского клуба оздоровительной ходьбы и бега "Надежда". И книги эти пользовались большой популярностью: "Выбираю бег", изданная миллионным тиражом в СССР, разошлась в течение месяца, "Человек и бег" была опубликована в США. В этой книге Евгений Мильнер щедро делится секретами оздоровительной ходьбы со своими читателями. Оздоровительная ходьба является именно тем простым и безопасным видом аэробных упражнений, которые гарантируют рост резервов кровеносной и дыхательной систем буквально с нуля, в том числе у пожилых и ослабленных людей, и при этом не грозят осложнениями в виде кардиоперегрузки. Будучи врачом и физкультурником, автор работал над рукописью не в пыльном кабинете, а на беговой дорожке. Он испытал свою методику на себе и других, а потом описал ее воздействие на организм.
Экземпляры :ЦБ ОА(1)
Свободны : ЦБ ОА(1)
Найти похожие
10.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 54.18/Б 90
Автор(ы) : Бубновский, Сергей Михайлович (1955- )
Заглавие : Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров
Выходные данные : Москва: Эксмо, 2020
Колич.характеристики :190 с.: фот.; 20 см
Серия: Бестселлеры доктора Бубновского .
    Книга-тренер
Примечания : Сведения об авторе на 4-й с. обложки
ISBN, Цена 978-5-04-099920-0: 133.76, р.
ББК : 54.18
Предметные рубрики: Лечебная гимнастика
Лечебная физкультура
Костно-мышечная система-- Болезни-- Кинезиотерапия
Болезни опорно-двигательной системы-- Лечение
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): лечебная гимнастика--лечебная физкультура--физические нагрузки--упражнения для коленного сустава--упражнения для тазобедренного сустава--упражнения для стопы--упражнения для пресса--упражнения для позвоночника
Аннотация: Вы держите в руках надежного помощника для тех, кто понимает, что движение - это жизнь. Специально разработанные системы упражнений от доктора Бубновского можно выполнять при помощи простых вспомогательных средств дома, во время отпуска или длительных командировок. Для удобства читателя тренировки собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и мышц: - для коленного, тазобедренного и голеностопного сустава; - для брюшного пресса и поясничного отдела позвоночника; - для мышц пояса верхних конечностей. Каждое упражнение сопровождается подробными сведениями о показаниях и противопоказаниях, что с легкостью поможет избежать спортивных травм. Эта книга призвана стать "карманным доктором" каждого, кто хочет вернуть и сохранить здоровье на долгие годы.
Экземпляры :ЦБ ОА(1)
Свободны : ЦБ ОА(1)
Найти похожие
 1-10    11-20   21-27 
 
Стандартный
Расширенный
Профессиональный
Распределенный
По словарю
Тематический навигатор
© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)