Библиотечно-Информационный центр г.Лангепаса

Главная

Упрощенный режим

Описание

Базы данных

Каталог БИЦ- результаты поиска

Вид поиска

Каталог БИЦ

Периодические издания ЦГБ

Периодические издания ЦДЮБ

Периодические издания ЦДЮБ(филиал)

Обязательный местный экземпляр

Область поиска

в найденном

Найдено в других БД:

Периодические издания ЦГБ (8)

Периодические издания ЦДЮБ (1)

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>K=гимнастика<.>)

Общее количество найденных документов : 93
Показаны документы с 1 по 10

1-10 11-20 21-30 31-40 41-50 51-60

54.10
Б 90

Бубновский, Сергей Михайлович.
Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы? [Текст] : [упражнения для нормализации давления, секреты здорового долголетия, гимнастика для сердца и сосудов] / Сергей Бубновский. - Москва : Эксмо, 2013. - 188, [1] с. : ил. ; 20 см. - (Оздоровление по системе доктора Бубновского). - 15000 (доп. тираж) экз.. - ISBN 978-5-699-57351-6 : 113.08 р.

ББК 54.10

Рубрики: Кинезиотерапия

Кл.слова (ненормированные):
Сосуды -- Давление -- Мышцы -- Гимнастика -- Сердце
Экземпляры всего: 1
ЦБ ОА (1)
Свободны: ЦБ ОА (1)

Найти похожие

53.54
Щ 70

Щетинин, Михаил Николаевич.
Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой [Текст] / М. Н. Щетинин ; [главный редактор О. С. Копылова]. - 3-е издание, переработанное и дополненное. - Москва : Метафора, 2012. - 128 с. : рис. ; 20 см. - (Серия "Посоветуйте, доктор!"). - 10000 экз.. - ISBN 978-5-85407-079-9 : 110.38 р.

ББК 53.54

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Лечебная физкультура--Практические пособия

Дыхательная гимнастика--Популярные издания

Кл.слова (ненормированные):
МЕДИЦИНА -- ГИМНАСТИКА СТРЕЛЬНИКОВОЙ -- СТРЕЛЬНИКОВОЙ ГИМНАСТИКА
Аннотация: О феномене так называемой парадоксальной дыхательной гимнастики А. Н. Стрельниковой известно далеко за пределами нашей страны. Ее результаты поистине удивительны. С помощью нескольких несложных динамических дыхательных упражнений, часть которых выполняется при сжатии грудной клетки на вдохе, оказалось возможным остановить приступ удушья при бронхиальной астме, избавиться от хронического бронхита и гайморита, преодолеть заикание, вернуть потерянный голос.
Доп.точки доступа:
Копылова, О. С. \гл. ред.\

Экземпляры всего: 1
ЦБ ОА (1)
Свободны: ЦБ ОА (1)

Найти похожие

   75.6
   Г 48


    Гимнастика. Методика преподавания [Текст] : [учебник для студентов учреждений высшего образования по специальностям физической культуры, спорта и туризма] / В. М. Миронов [и др.] ; под общей редакцией В. М. Миронова. - Минск : Новое знание ; Москва : ИНФРА-М, 2013. - 334 с. : ил., фот. ; 22 см. - (Высшее образование: Бакалавриат). - 900 экз.. - ISBN 978-985-475-578-6 (Новое знание) (в пер.). - ISBN 978-5-16-006955-5 (ИНФРА-М) : 793.65 р., 399.53 р.
На тит. л.: Электронно-Библиотечная Система znanium.com

ББК 75.6я73

Рубрики: Гимнастика--Преподавание--Учебники для высших учебных заведений

Доп.точки доступа:
Миронов, Валерий Михайлович
Рабиль, Георгий Борисович
Морозевич- Шилюк, Татьяна Анатольевна
Юсупова, Л. А.
Миронов, Валерий Михайлович \под общ. ред.\

Экземпляры всего: 2
Ф1 А (1), ЦБ ОА (1)
Свободны: Ф1 А (1), ЦБ ОА (1)

Найти похожие

75.691.8
Б 41

Бейкер, Джан (1926-).
Йога для любого возраста и уровня подготовки [Текст] : [5 уровней сложности : полное иллюстрированное руководство] / Джан Бейкер ; [перевод с английского В. Скоробогатова]. - Харьков ; Белгород : Клуб семейного досуга, 2012. - 317, [1] с. : фот. ; 21 см. - 12000 (доп. тираж) экз.. - ISBN 978-5-9910-2110-4 (Украина) (в пер.). - ISBN 978-5-9910-2110-4 (Россия) : 191.81 р.

ББК 75.691.8

Рубрики: Йога, восточная гимнастика--Упражнения

Доп.точки доступа:
Скоробогатов, В. \пер.\

Экземпляры всего: 1
Ф1 А (1)
Свободны: Ф1 А (1)

Найти похожие

53.58
И 59

Ингерлейб, Михаил Борисович.
Все дыхательные гимнастики [Текст] : для здоровья тех, кому за... / Михаил Ингерлейб. - Москва : Эксмо, 2013. - 316, [1] с. : ил. ; 26 см. - (50 + здоровье). - 3000 (доп. тираж) экз.. - ISBN 978-5-699-60272-8 (в пер.) : 315.68 р.

ББК 53.58

Рубрики: Дыхательная гимнастика--Популярные издания

Аннотация: Опытный терапевт и известный автор Михаил Ингерлейб отобрал все лучшие дыхательные методики, лучшие дыхательные методики, получившие одобрение российских врачей. Вы можете выбрать целую систему по душе или составить комплекс упражнений знаменитых авторов. Подходящие именно вам упражнения на дыхание укрепят диафрагму и поставят прививку против таких болезней цивилизации, как бронхиальная астма и болезни дыхательных путей, гипертония, остеохондроз, сахарный диабет, заболевания ЖКТ и полиартрит.
Экземпляры всего: 1
ЦБ ОА (1)
Свободны: ЦБ ОА (1)

Найти похожие

12+

   84(2=411.2)6
   И 21

    Иванова, Вера Владимировна.
    Королева гимнастики, или Дорога к победе [Текст] : роман / В. В. Иванова. - Москва : Эксмо, 2014. - 316, [2] с. : ил. ; 21 см. - (Чемпионки: добейся успеха. Романтические истории для девочек) (Стань чемпионкой). - 3000 экз.. - ISBN 978-5-699-68435-9 (в пер.) : 135.60 р., 196.57 р.

ББК 84(2=411.2)6-4

Рубрики: Русская художественная литература, 21 в.

Проза

Романтические истории

Аннотация: Олеся и Соня были совершенно разными, но их объединяла общая страсть - художественная гимнастика. Прыжки, вращения, шпагаты, а еще часы тренировок, когда, несмотря на боль и усталость, нельзя отдохнуть. Целеустремленной, напористой Олесе на ковре не было равных. Техничная, упрямая Соня поражала всех своим мастерством.
Экземпляры всего: 2
ЦДБ А (1), Ф1 ДА (1)
Свободны: ЦДБ А (1), Ф1 ДА (1)

Найти похожие

53.58
И 59

Ингерлейб, Михаил Борисович.
Все дыхательные гимнастики [Текст] : для здоровья тех, кому за... / Михаил Ингерлейб. - Москва : ЭКСМО, 2013. - 316, [1] с. : ил. ; 27 см. - (50 + здоровье). - 3000 экз.. - ISBN 978-5-699-60272-8 (в пер.) : 157.60 р.

ББК 53.58

Рубрики: Дыхательная гимнастика--Популярные издания

Аннотация: Дыхание - это доступный и эффективный инструмент оздоровления в любом возрасте. Опытный терапевт и известный автор Михаил Ингерлейб отобрал все лучшие дыхательные методики, получившие одобрение российских врачей. Вы можете выбрать целую систему по душе или составить собственный комплекс из упражнений знаменитых авторов. Подходящие именно вам упражнения на дыхание укрепят диафрагму и поставят прививку против таких болезней цивилизации, как бронхиальная астма и болезни дыхательных путей, гипертония, остеохондроз, сахарный диабет, заболевания ЖКТ и полиартрит. Дышите - и будьте здоровы!
Экземпляры всего: 2
ЦБ ОА (1), Ф1 А (1)
Свободны: ЦБ ОА (1), Ф1 А (1)

Найти похожие

   51.204.0
   А 65

    Андержанов, Федор Борисович.
    Как снова стать молодой и красивой : [уникальная система омоложения для тех, кому за : эффективные упражнения для коррекции фигуры, принципы здорового питания, секреты правильного дыхания] / Федор Андержанов. - Москва : ЭКСМО, 2013. - 238, [1] с. : ил. ; 22 см. - (Система омоложения и коррекции фигуры Федора Андержанова). - 4000 экз.. - ISBN 978-5-699-63089-9 (в пер.) : 157.60 р.
На обложке: Уникальная авторская программа по коррекции веса

ББК 51.204.0

Рубрики: Омоложение--Авторские программы--Популярные издания

Система Андержанова--Популярные издания

Вес тела--Коррекция--Авторские программы--Популярные издания

Кл.слова (ненормированные):
долголетие -- оздоровление
Аннотация: Молодость и красота - вопросы, которые волнуют каждую женщину. В последнее время многие женщины начиная с тридцати лет испытывают дискомфорт, который связан с возрастными изменениями. Федор Борисович Андержанов, собрав лучшее из современной и восточной медицины, разработал совершенную систему, в основе которой лежит комплексный подход к вопросу омоложения и коррекции фигуры. Это уникальный аутотренинг для снятия стресса, специальная, очень простая, дыхательная гимнастика, разумное количество физической нагрузки и рациональное питание. В своей книге автор доступно излагает обоснование своей системы, дает практические рекомендации и советы, схемы питания и комплексы упражнений, выполнение которых приведет вас к успеху без единой таблетки. Одной из героинь его книги является Марина - женщина, которая проверяет на себе все советы автора и делится впечатлениями. Ее мысли и события в жизни изложены в виде живого и увлекательного рассказа. Сделайте шаг на пути к здоровой и нескучной жизни! Омоложение по системе Андержанова - это возврат себя в состояние влюбленности и способность снова пережить лучшие мгновения своей жизни и не задумываться о годах.
Экземпляры всего: 2
ЦБ ОА (1), Ф1 А (1)
Свободны: ЦБ ОА (1), Ф1 А (1)

Найти похожие

53.541.1
Б 83

Борщенко, Игорь Анатольевич.
Самые важные упражнения для спины и не только [Текст] : [весь комплекс растяжек в пошаговых фотографиях] / Игорь Борщенко. - Москва : АСТ, 2014. - 288 с. : ил., фот. ; 22 см. - 5000 экз.. - ISBN 978-5-17-082726-8 (в пер.) : 219.60 р.
На обложке: ИгорьБорщенко - автор системы "Умный позвоночник", по которой занимается свыше 1000000 человек

ББК 53.541.1

Рубрики: Спина--Боли--Лечебная гимнастика

Суставы--Боли--Упражнения

Кл.слова (ненормированные):
гимнастика для суставов -- гимнастика для позвоночника
Аннотация: В этой книге доктор Борщенко рассказывает о растяжке - уникальном лекарстве, для которого не нужно аптечки и которое всегда с вами. Достаточно знать, как правильно растянуть спазмированную мышцу, чтобы снять напряжение и боль. Огромное количество болезней и у молодых людей, и у пожилых сопровождается внезапным мышечным спазмом - то есть стойким и болезненным сокращением мышц. Остеохондроз позвоночника, вегетососудистая и нейроциркуляторная дистония, головная боль напряжения, грыжа межпозвонкового диска, миозит, вертебро-базилярная недостаточность, артрозы и артриты любого сустава - вот далеко не полный перечень болезней и состоянии, с которыми вы сможете справиться самостоятельно выполняя упражнения из этой книги.
Экземпляры всего: 2
ЦБ ОА (1), Ф1 А (1)
Свободны: ЦБ ОА (1), Ф1 А (1)

Найти похожие

10.

51.204.0
С 41

Ситель, Анатолий Болеславович (1943- ).
Скульптурная гимнастика для мышц, суставов и внутренних органов [Текст] : [мышечная координация в положении лежа, сидя, стоя, приемы саморегуляции работы внутренних органов, способы снятия суставных и мышечных болей] / доктор медицинских наук, профессор Анатолий Ситель. - Москва : Эксмо, 2014. - 297, [1] с. : фот. ; 22 см. - (Здоровый позвоночник). - Алфавитный указатель: с. 291-298. - 10000 экз.. - ISBN 978-5-699-61893-4 (в пер.) : 230.50 р.

ББК 51.204.0

Рубрики: Гимнастика--Оздоровление-- Научно-популярные издания

Здоровый образ жизни--Гимнастика--Упражнения--Рекомендации--Популярные издания

Аннотация: Известно огромное число оздоровительных систем - от классической гимнастики до йоги, бодибилдинга, пилатеса. Как правило, подобные системы создаются без участия врачей и потому не учитывают многих законов физиологии и биомеханики, особенностей индивидуальных физиологических изгибов позвоночника и сколиотических деформаций. Занимаясь такой гимнастикой, человек, например, укрепляет мышцы живота и при этом наносит вред мышцам спины. Подобная "нефизиологичная" физкультура наносит непоправимый ущерб здоровью, разрушает организм, приводит к раннему старению. Скульптурная гимнастика - настоящий подарок тем людям, которые осмысленно подходят к вопросам оздоровления. Это плод многолетней научной работы известного вертебролога, д.м.н., профессора Анатолия Болеславовича Сителя. Глубокое знание анатомии и физиологии человека, огромный клинический опыт позволили профессору Сителю разработать уникальную оздоровительную гимнастику, основная цель которой - формирование сбалансированного мышечного ансамбля тела, скоординированность движений, гармонизация работы внутренних органов. Чтобы улучшить функциональное состояние фазических мышц, их необходимо укреплять, наращивая мышечную силу. Скульптурная гимнастика профессора Сителя позволяет ликвидировать мышечные и суставные боли, гармонизировать работу различных органов и систем с помощью разных типов упражнений для разных групп мышц и их функционально оправданных сочетаний. Внимание! Данное издание не является пособием по самолечению. Перед применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Экземпляры всего: 2
ЦБ ОА (1), Ф1 А (1)
Свободны: ЦБ ОА (1), Ф1 А (1)

Найти похожие

1-10 11-20 21-30 31-40 41-50 51-60

Тематический навигатор

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)