Главная Упрощенный режим Описание
Авторизация
Фамилия
Пароль
 

Базы данных


Каталог БИЦ- результаты поиска

Вид поиска
Каталог БИЦ
Периодические издания ЦГБ
Периодические издания ЦДЮБ
Периодические издания ЦДЮБ(филиал)
Обязательный местный экземпляр
Область поиска
в найденном
 Найдено в других БД:Периодические издания ЦГБ (8)Периодические издания ЦДЮБ (1)
Формат представления найденных документов:
полный информационныйкраткий
Отсортировать найденные документы по:
авторузаглавиюгоду изданиятипу документа
Поисковый запрос: (<.>K=гимнастика<.>)
Общее количество найденных документов : 93
Показаны документы с 1 по 10
 1-10    11-20   21-30   31-40   41-50   51-60      
1.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 54.10/Б 90
Автор(ы) : Бубновский, Сергей Михайлович
Заглавие : Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы? : [упражнения для нормализации давления, секреты здорового долголетия, гимнастика для сердца и сосудов]
Выходные данные : Москва: Эксмо, 2013
Колич.характеристики :188, [1] с.: ил.; 20 см
Серия: Оздоровление по системе доктора Бубновского
ISBN, Цена 978-5-699-57351-6: 113.08 р.
ББК : 54.10
Предметные рубрики: Кинезиотерапия
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): сосуды--давление--мышцы--гимнастика--сердце
Экземпляры :ЦБ ОА(1)
Свободны : ЦБ ОА(1)
Найти похожие
2.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 53.54/Щ 70
Автор(ы) : Щетинин, Михаил Николаевич
Заглавие : Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой . -3-е издание, переработанное и дополненное
Выходные данные : Москва: Метафора, 2012
Колич.характеристики :128 с.: рис.; 20 см
Серия: Серия "Посоветуйте, доктор!"
ISBN, Цена 978-5-85407-079-9: 110.38 р.
ББК : 53.54
Предметные рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки-- Лечебная физкультура
Дыхательная гимнастика
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): медицина--гимнастика стрельниковой--стрельниковой гимнастика
Аннотация: О феномене так называемой парадоксальной дыхательной гимнастики А. Н. Стрельниковой известно далеко за пределами нашей страны. Ее результаты поистине удивительны. С помощью нескольких несложных динамических дыхательных упражнений, часть которых выполняется при сжатии грудной клетки на вдохе, оказалось возможным остановить приступ удушья при бронхиальной астме, избавиться от хронического бронхита и гайморита, преодолеть заикание, вернуть потерянный голос.
Экземпляры :ЦБ ОА(1)
Свободны : ЦБ ОА(1)
Найти похожие
3.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75.6/Г 48
Автор(ы) : Миронов, Валерий Михайлович, Рабиль, Георгий Борисович, Морозевич- Шилюк, Татьяна Анатольевна, Юсупова Л. А.
Заглавие : Гимнастика. Методика преподавания : [учебник для студентов учреждений высшего образования по специальностям физической культуры, спорта и туризма]
Выходные данные : Минск: Новое знание; Москва: ИНФРА-М, 2013
Колич.характеристики :334 с.: ил., фот.; 22 см
Серия: Высшее образование: Бакалавриат
Примечания : На тит. л.: Электронно-Библиотечная Система znanium.com
ISBN, Цена 978-985-475-578-6 (в пер.): 793.65 р.
ISBN, Цена 978-5-16-006955-5: Б.ц.
ББК : 75.6я73
Предметные рубрики: Гимнастика-- Преподавание
Экземпляры : всего : Ф1 А(1), ЦБ ОА(1)
Свободны : Ф1 А(1), ЦБ ОА(1)
Найти похожие
4.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75.691.8/Б 41
Автор(ы) : Бейкер, Джан (1926-)
Заглавие : Йога для любого возраста и уровня подготовки : [5 уровней сложности : полное иллюстрированное руководство]
Выходные данные : Харьков; Белгород: Клуб семейного досуга, 2012
Колич.характеристики :317, [1] с.: фот.; 21 см
ISBN, Цена 978-5-9910-2110-4 (в пер.): 191.81 р.
ISBN, Цена 978-5-9910-2110-4: Б.ц.
ББК : 75.691.8
Предметные рубрики: Йога, восточная гимнастика-- Упражнения
Экземпляры :Ф1 А(1)
Свободны : Ф1 А(1)
Найти похожие
5.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 53.58/И 59
Автор(ы) : Ингерлейб, Михаил Борисович
Заглавие : Все дыхательные гимнастики : для здоровья тех, кому за...
Выходные данные : Москва: Эксмо, 2013
Колич.характеристики :316, [1] с.: ил.; 26 см
Серия: 50 + здоровье
ISBN (в пер.), Цена 978-5-699-60272-8: 315.68 р.
ББК : 53.58
Предметные рубрики: Дыхательная гимнастика
Аннотация: Опытный терапевт и известный автор Михаил Ингерлейб отобрал все лучшие дыхательные методики, лучшие дыхательные методики, получившие одобрение российских врачей. Вы можете выбрать целую систему по душе или составить комплекс упражнений знаменитых авторов. Подходящие именно вам упражнения на дыхание укрепят диафрагму и поставят прививку против таких болезней цивилизации, как бронхиальная астма и болезни дыхательных путей, гипертония, остеохондроз, сахарный диабет, заболевания ЖКТ и полиартрит.
Экземпляры :ЦБ ОА(1)
Свободны : ЦБ ОА(1)
Найти похожие
6.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 84(2=411.2)6/И 21
Автор(ы) : Иванова, Вера Владимировна
Заглавие : Королева гимнастики, или Дорога к победе : роман
Выходные данные : Москва: Эксмо, 2014
Колич.характеристики :316, [2] с.: ил.; 21 см
Серия: Чемпионки: добейся успеха. Романтические истории для девочек .
    Стань чемпионкой
ISBN (в пер.), Цена 978-5-699-68435-9: 135.60, 196.57, р.
ББК : 84(2=411.2)6-4
Предметные рубрики: Русская художественная литература, 21 в.
Проза
Романтические истории
Аннотация: Олеся и Соня были совершенно разными, но их объединяла общая страсть - художественная гимнастика. Прыжки, вращения, шпагаты, а еще часы тренировок, когда, несмотря на боль и усталость, нельзя отдохнуть. Целеустремленной, напористой Олесе на ковре не было равных. Техничная, упрямая Соня поражала всех своим мастерством.
Экземпляры : всего : ЦДБ А(1), Ф1 ДА(1)
Свободны : ЦДБ А(1), Ф1 ДА(1)
Найти похожие
7.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 53.58/И 59
Автор(ы) : Ингерлейб, Михаил Борисович
Заглавие : Все дыхательные гимнастики : для здоровья тех, кому за...
Выходные данные : Москва: ЭКСМО, 2013
Колич.характеристики :316, [1] с.: ил.; 27 см
Серия: 50 + здоровье
ISBN (в пер.), Цена 978-5-699-60272-8: 157.60 р.
ББК : 53.58
Предметные рубрики: Дыхательная гимнастика
Аннотация: Дыхание - это доступный и эффективный инструмент оздоровления в любом возрасте. Опытный терапевт и известный автор Михаил Ингерлейб отобрал все лучшие дыхательные методики, получившие одобрение российских врачей. Вы можете выбрать целую систему по душе или составить собственный комплекс из упражнений знаменитых авторов. Подходящие именно вам упражнения на дыхание укрепят диафрагму и поставят прививку против таких болезней цивилизации, как бронхиальная астма и болезни дыхательных путей, гипертония, остеохондроз, сахарный диабет, заболевания ЖКТ и полиартрит. Дышите - и будьте здоровы!
Экземпляры : всего : ЦБ ОА(1), Ф1 А(1)
Свободны : ЦБ ОА(1), Ф1 А(1)
Найти похожие
8.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 51.204.0/А 65
Автор(ы) : Андержанов, Федор Борисович
Заглавие : Как снова стать молодой и красивой : [уникальная система омоложения для тех, кому за : эффективные упражнения для коррекции фигуры, принципы здорового питания, секреты правильного дыхания]
Выходные данные : Москва: ЭКСМО, 2013
Колич.характеристики :238, [1] с.: ил.; 22 см
Серия: Система омоложения и коррекции фигуры Федора Андержанова
Примечания : На обложке: Уникальная авторская программа по коррекции веса
ISBN (в пер.), Цена 978-5-699-63089-9: 157.60, р.
ББК : 51.204.0
Предметные рубрики: Омоложение-- Авторские программы
Система Андержанова
Вес тела-- Коррекция-- Авторские программы
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): долголетие--оздоровление
Аннотация: Молодость и красота - вопросы, которые волнуют каждую женщину. В последнее время многие женщины начиная с тридцати лет испытывают дискомфорт, который связан с возрастными изменениями. Федор Борисович Андержанов, собрав лучшее из современной и восточной медицины, разработал совершенную систему, в основе которой лежит комплексный подход к вопросу омоложения и коррекции фигуры. Это уникальный аутотренинг для снятия стресса, специальная, очень простая, дыхательная гимнастика, разумное количество физической нагрузки и рациональное питание. В своей книге автор доступно излагает обоснование своей системы, дает практические рекомендации и советы, схемы питания и комплексы упражнений, выполнение которых приведет вас к успеху без единой таблетки. Одной из героинь его книги является Марина - женщина, которая проверяет на себе все советы автора и делится впечатлениями. Ее мысли и события в жизни изложены в виде живого и увлекательного рассказа. Сделайте шаг на пути к здоровой и нескучной жизни! Омоложение по системе Андержанова - это возврат себя в состояние влюбленности и способность снова пережить лучшие мгновения своей жизни и не задумываться о годах.
Экземпляры : всего : ЦБ ОА(1), Ф1 А(1)
Свободны : ЦБ ОА(1), Ф1 А(1)
Найти похожие
9.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 53.541.1/Б 83
Автор(ы) : Борщенко, Игорь Анатольевич
Заглавие : Самые важные упражнения для спины и не только : [весь комплекс растяжек в пошаговых фотографиях]
Выходные данные : Москва: АСТ, 2014
Колич.характеристики :288 с.: ил., фот.; 22 см
Примечания : На обложке: ИгорьБорщенко - автор системы "Умный позвоночник", по которой занимается свыше 1000000 человек
ISBN (в пер.), Цена 978-5-17-082726-8: 219.60 р.
ББК : 53.541.1
Предметные рубрики: Спина-- Боли-- Лечебная гимнастика
Суставы-- Боли-- Упражнения
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): гимнастика для суставов--гимнастика для позвоночника
Аннотация: В этой книге доктор Борщенко рассказывает о растяжке - уникальном лекарстве, для которого не нужно аптечки и которое всегда с вами. Достаточно знать, как правильно растянуть спазмированную мышцу, чтобы снять напряжение и боль. Огромное количество болезней и у молодых людей, и у пожилых сопровождается внезапным мышечным спазмом - то есть стойким и болезненным сокращением мышц. Остеохондроз позвоночника, вегетососудистая и нейроциркуляторная дистония, головная боль напряжения, грыжа межпозвонкового диска, миозит, вертебро-базилярная недостаточность, артрозы и артриты любого сустава - вот далеко не полный перечень болезней и состоянии, с которыми вы сможете справиться самостоятельно выполняя упражнения из этой книги.
Экземпляры : всего : ЦБ ОА(1), Ф1 А(1)
Свободны : ЦБ ОА(1), Ф1 А(1)
Найти похожие
10.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 51.204.0/С 41
Автор(ы) : Ситель, Анатолий Болеславович (1943- )
Заглавие : Скульптурная гимнастика для мышц, суставов и внутренних органов : [мышечная координация в положении лежа, сидя, стоя, приемы саморегуляции работы внутренних органов, способы снятия суставных и мышечных болей]
Выходные данные : Москва: Эксмо, 2014
Колич.характеристики :297, [1] с.: фот.; 22 см
Серия: Здоровый позвоночник
Примечания : Алфавитный указатель: с. 291-298
ISBN (в пер.), Цена 978-5-699-61893-4: 230.50 р.
ББК : 51.204.0
Предметные рубрики: Гимнастика-- Оздоровление
Здоровый образ жизни-- Гимнастика-- Упражнения-- Рекомендации
Аннотация: Известно огромное число оздоровительных систем - от классической гимнастики до йоги, бодибилдинга, пилатеса. Как правило, подобные системы создаются без участия врачей и потому не учитывают многих законов физиологии и биомеханики, особенностей индивидуальных физиологических изгибов позвоночника и сколиотических деформаций. Занимаясь такой гимнастикой, человек, например, укрепляет мышцы живота и при этом наносит вред мышцам спины. Подобная "нефизиологичная" физкультура наносит непоправимый ущерб здоровью, разрушает организм, приводит к раннему старению. Скульптурная гимнастика - настоящий подарок тем людям, которые осмысленно подходят к вопросам оздоровления. Это плод многолетней научной работы известного вертебролога, д.м.н., профессора Анатолия Болеславовича Сителя. Глубокое знание анатомии и физиологии человека, огромный клинический опыт позволили профессору Сителю разработать уникальную оздоровительную гимнастику, основная цель которой - формирование сбалансированного мышечного ансамбля тела, скоординированность движений, гармонизация работы внутренних органов. Чтобы улучшить функциональное состояние фазических мышц, их необходимо укреплять, наращивая мышечную силу. Скульптурная гимнастика профессора Сителя позволяет ликвидировать мышечные и суставные боли, гармонизировать работу различных органов и систем с помощью разных типов упражнений для разных групп мышц и их функционально оправданных сочетаний. Внимание! Данное издание не является пособием по самолечению. Перед применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Экземпляры : всего : ЦБ ОА(1), Ф1 А(1)
Свободны : ЦБ ОА(1), Ф1 А(1)
Найти похожие
 1-10    11-20   21-30   31-40   41-50   51-60      
 
Стандартный
Расширенный
Профессиональный
Распределенный
По словарю
Тематический навигатор
© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)