Библиотечно-Информационный центр г.Лангепаса

Главная

Упрощенный режим

Описание

Базы данных

Каталог БИЦ- результаты поиска

Вид поиска

Каталог БИЦ

Периодические издания ЦГБ

Периодические издания ЦДЮБ

Периодические издания ЦДЮБ(филиал)

Обязательный местный экземпляр

Область поиска

в найденном

Найдено в других БД:

Периодические издания ЦГБ (10)

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>K=тренировки<.>)

Общее количество найденных документов : 29
Показаны документы с 1 по 10

1-10 11-20 21-29

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75/А19
Автор(ы) : Аветисов, Эдуард Сергеевич, Ливадо, Екатерина Ивановна, Курпан, Юрий Иванович
Заглавие : Физкультура при близорукости : методический материал
Выходные данные : Москва: Советский спорт, 1993
Колич.характеристики :79, [1] с.: ил.
Серия: Физкультура против недуга
ISBN (в обл.), Цена 5-85009-362-1: 680.00 р.
ББК : 75.1
Предметные рубрики: Тренировки спортивные-- Близорукость
Экземпляры : всего 1: ЦДБ А(1)
Свободны : ЦДБ А(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75.6/Б89
Автор(ы) : Брунгардт, Курт
Заглавие : Идеальные мышцы груди и плечевого пояса : перевод с английского . -2-е изд.
Выходные данные : Минск: ПОПУРРИ, 2004
Колич.характеристики :208 с.: ил.
ISBN, Цена 985-483-180-9 (в пер.): 30.00 р.
ISBN, Цена 1-57954-309-X: Б.ц.
ББК : 75.6
Предметные рубрики: Спорт-- Мышцы груди-- Тренировки
Экземпляры :ЦБ ОА(1)
Свободны : ЦБ ОА(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75.6/Б89
Автор(ы) : Брунгардт, Курт
Заглавие : Идеальные мышцы рук : интенсивный 6-недельный курс тренировок
Выходные данные : Минск: Попурри, 2003
Колич.характеристики :189, [2] с.: фото
ISBN (в обл.), Цена 985-438-884-0: 30.00 р.
ББК : 75.6
Предметные рубрики: Спорт-- Мышцы рук-- Тренировки
Экземпляры :ЦБ ОА(1)
Свободны : ЦБ ОА(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75.6/Б89
Автор(ы) : Брунгардт, Курт
Заглавие : Идеальный пресс : интенсивный 6-недельный курс тренировок
Выходные данные : Минск: Попурри, 2003
Колич.характеристики :202, [4] с.: фото
ISBN (в обл.), Цена 985-438-766-6: 30.00 р.
ББК : 75.6
Предметные рубрики: Спорт-- Пресс-- Тренировки
Экземпляры :ЦБ ОА(1)
Свободны : ЦБ ОА(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 54.18/Б 90
Автор(ы) : Бубновский, Сергей Михайлович (1955- )
Заглавие : Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров
Выходные данные : Москва: Эксмо, 2020
Колич.характеристики :190 с.: фот.; 20 см
Серия: Бестселлеры доктора Бубновского .
Книга-тренер
Примечания : Сведения об авторе на 4-й с. обложки
ISBN, Цена 978-5-04-099920-0: 133.76, р.
ББК : 54.18
Предметные рубрики: Лечебная гимнастика
Лечебная физкультура
Костно-мышечная система-- Болезни-- Кинезиотерапия
Болезни опорно-двигательной системы-- Лечение
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): лечебная гимнастика--лечебная физкультура--физические нагрузки--упражнения для коленного сустава--упражнения для тазобедренного сустава--упражнения для стопы--упражнения для пресса--упражнения для позвоночника
Аннотация: Вы держите в руках надежного помощника для тех, кто понимает, что движение - это жизнь. Специально разработанные системы упражнений от доктора Бубновского можно выполнять при помощи простых вспомогательных средств дома, во время отпуска или длительных командировок. Для удобства читателя тренировки собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и мышц: - для коленного, тазобедренного и голеностопного сустава; - для брюшного пресса и поясничного отдела позвоночника; - для мышц пояса верхних конечностей. Каждое упражнение сопровождается подробными сведениями о показаниях и противопоказаниях, что с легкостью поможет избежать спортивных травм. Эта книга призвана стать "карманным доктором" каждого, кто хочет вернуть и сохранить здоровье на долгие годы.
Экземпляры :ЦБ ОА(1)
Свободны : ЦБ ОА(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75.1/Г 85
Автор(ы) : Гришина, Юлия Ивановна
Заглавие : Общая физическая подготовка : знать и уметь : учебное пособие для студентов высших учебных заведений
Выходные данные : Ростов-на-Дону: Феникс, 2016
Колич.характеристики :248, [1] с.: ил.; 21 см
Серия: Высшее образование
Примечания : Библиография: с. 244-245 (16 названий). - На обложке: Соответствует ФГОС.
ISBN (в пер.), Цена 978-5-222-25925-2: 249.90, р.
ББК : 75.1я73 + 74.48я73
Предметные рубрики: Высшие технические учебные заведения-- Студенты-- Физическое воспитание
Физическая культура и спорт в высшей школе
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): тренировки--физические нагрузки--физическое развитие--физическая подготовленность--домашние тренировки--правильное питание--брюшной пресс--дыхание
Экземпляры :ЦБ ОА(1)
Свободны : ЦБ ОА(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 74.102/Д 53
Автор(ы) : Дмитриева, Валентина Геннадьевна
Заглавие : Первая книга для чтения после букваря : [для дошкольного и младшего школьного возраста]
Выходные данные : Москва: АСТ; Санкт-Петербург: Сова, 2013
Колич.характеристики :95 с.: цв. ил.; 30 см
Примечания : На обложке: Читаем, пересказываем, запоминаем, отгадываем.На обложке: Лучшее пособие по развитию скорости и техники чтения. Лучший способ научиться читать быстро и без ошибок. Авторская методика обучения чтению и развитию речи.
ISBN (в пер.), Цена 978-5-17-078205-5: 199.30, р.
ББК : 74.102.413 + 74.2
Предметные рубрики: Дошкольники-- Младшие школьники-- Развитие речи
Аннотация: Эта замечательная книга предназначена для тренировки беглости чтения у детей, которые уже научились читать. Она также знакомит ребенка с миром живой природы, расширяет его кругозор и словарный запас, формирует любознательность, развивает чувство прекрасного. Книга предназначена для детей старшего дошкольного и младшего школьного возраста.
Экземпляры :ЦДБ А(1)
Свободны : ЦДБ А(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75.711/Ж72
Автор(ы) : Жилкин, Александр Иванович, Кузьмин, Валентин Степанович, Сидорчук, Евгений Васильевич
Заглавие : Легкая атлетика : учебное пособие для вузов . -2-е издание, стереотипное
Выходные данные : Москва: Асаdemia, 2005
Колич.характеристики :464 с.: ил.; 22 см
Серия: Высшее профессиональное образование
Примечания : Библиография: с. 461
ISBN (в пер.), Цена 5-7695-2249-6: 361.00 р.
ББК : 75.711я73
Предметные рубрики: СПОРТ-- ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА-- ВИДЫ СПОРТА-- ОБУЧЕНИЕ-- МЕТОДИКА
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА-- ТРЕНИРОВКИ СПОРТИВНЫЕ
Экземпляры :ЦБ ЧЗ(1)
Свободны : ЦБ ЧЗ(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75.5/З-23
Автор(ы) : Залесский, Михаил
Заглавие : Как стать сильным : Для младшего с среднего школьного возраста
Выходные данные : Москва: РОСМЭН, 2000
Колич.характеристики :126 с
ISBN, Цена 5-8451-0478-5: 47.00 р.
ББК : 75.5
Предметные рубрики: Спорт
Тренировки спортивные
Экземпляры :ЦДБ А(1)
Свободны : ЦДБ А(1)
Найти похожие

10.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 54.18/З-46
Заглавие : Здоровая спина : предупреждение и облегчение болей
Выходные данные : Москва: Терра, 1997
Колич.характеристики :141, [2] с.: цв. ил., фот. цв.; 26 см
Серия: Здоровый образ жизни
Перевод издания: The Fit Back
Примечания : Предметный указатель: с. 142-143
ISBN (в пер.), Цена 5-300-01067-7: 20.24 р.
ББК : 54.18 + 51.204 + 53.541.1
Предметные рубрики: Спина-- Боли-- Лечебная гимнастика
Гимнастика оздоровительная-- Позвоночник
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): анатомия человека--тренировки физические--осанка правильная--профилактика заболеваний--питание лечебное
Аннотация: Как работает ваша спина, как укрепить ее, как правильно дышать, стоять, сидеть и питаться, одним словом, как быть здоровым, - на все эти вопросы вы найдете исчерпывающие ответы, прочитав книгу
Экземпляры :ЦБ ОА(1)
Свободны : ЦБ ОА(1)
Найти похожие

1-10 11-20 21-29

Тематический навигатор

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)