Библиотечно-Информационный центр г.Лангепаса

Главная

Упрощенный режим

Описание

Базы данных

Каталог БИЦ- результаты поиска

Вид поиска

Каталог БИЦ

Периодические издания ЦГБ

Периодические издания ЦДЮБ

Периодические издания ЦДЮБ(филиал)

Обязательный местный экземпляр

Область поиска

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Поисковый запрос: (<.>S=Физиотерапия -- Ходьба<.>)

Общее количество найденных документов : 1

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 53.54/М 60
Автор(ы) : Мильнер, Евгений Григорьевич (1933-2012)
Заглавие : Правильная ходьба - легкий способ остаться молодым и здоровым после 40
Выходные данные : Москва: АСТ, 2014
Колич.характеристики :267 с.: табл., рис.; 22 см
Серия: Антивозраст
Примечания : Библиография: с. 262
ISBN (в пер.), Цена 978-5-17-082742-8: 210.87, р.
ББК : 53.54 + 51.204.0
Предметные рубрики: Физиотерапия-- Ходьба
Здоровый образ жизни
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): ходьба лечебная
Аннотация: В этой книге Евгений Мильнер щедро делится секретами оздоровительной ходьбы со своими читателями. Оздоровительная ходьба является именно тем простым и безопасным видом аэробных упражнений, которые гарантируют рост резервов кровеносной и дыхательной систем буквально с нуля, в том числе у пожилых и ослабленных людей, и при этом не грозят осложнениями в виде кардиоперегрузки. Будучи врачом и физкультурником, автор работал над рукописью не в пыльном кабинете, а на беговой дорожке. Он испытал свою методику на себе и других, а потом описал ее воздействие на организм.
Экземпляры :ЦБ ОА(1)
Свободны : ЦБ ОА(1)
Найти похожие

Тематический навигатор

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)