Главная Упрощенный режим Описание
Авторизация
Фамилия
Пароль
 

Базы данных


Каталог БИЦ- результаты поиска

Вид поиска
Каталог БИЦ
Периодические издания ЦГБ
Периодические издания ЦДЮБ
Периодические издания ЦДЮБ(филиал)
Обязательный местный экземпляр
Область поиска
Формат представления найденных документов:
полный информационныйкраткий
Отсортировать найденные документы по:
авторузаглавиюгоду изданиятипу документа
Поисковый запрос: (<.>U=88.251<.>)
Общее количество найденных документов : 2
Показаны документы с 1 по 2
1.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 88.251/Э 85
Автор(ы) : Эспри, Дэйв (1973- )
Заглавие : Биохакинг мозга : проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели
Выходные данные : Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2018
Колич.характеристики :267, [2] с.: ил.; 24 см
Перевод издания: Asprey, Dave Head strong
Примечания : Библиография в подстрочных примечаниях
ISBN (в пер.), Цена 978-5-00117-631-2: 145.48, р.
ББК : 88.251
Предметные рубрики: Головной мозг-- Влияние образа жизни
Психология познавательных процессов
Аннотация: Представьте, что ваше сознание ясное, мышление острое и вы можете делать больше за то же время. Самые сложные вещи стали вам поддаваться. Вы на 100% уверены в своем интеллекте и не чувствуете себя самым глупым в комнате. Не переживаете, что постоянно забываете что-то важное. Вам больше неведомы скачки настроения, приступы гнева, и вы не тянетесь за сладким перекусом в течение дня. Книга убедит вас в том, что это - и многое другое - возможно. С помощью его лайфхаков, изменений вашего поведения, вы сможете использовать знание того, как работает ваш мозг. И подняться на новый уровень Программа из этой книги поможет вам: снабжать мозг именно той пищей, которая нужна ему для максимально продуктивной работы в течение всего дня; зарядить клеточные батарейки вашего мозга - митохондрии - чтобы избавиться от желания постоянно перекусывать на скорую руку и для полной концентрации; стимулировать рост нейронов для ускорения работы мозга и процессов обучения. Вы узнаете, чем лучше питаться и чего избегать, как включить правильные виды физической активности в ваш распорядок, про организацию рабочего пространства, про добавки, детокс для вашего дома и тела, про медитацию и и дыхательные практики, которые помогут работать на 100%.
Экземпляры :ЦБ ОА(1)
Свободны : ЦБ ОА(1)
Найти похожие
2.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 88.251/М 74
Автор(ы) : Могучий, Антон
Заглавие : Тренажер мозга по методикам СССР : память, внимание, интеллект
Выходные данные : Москва: АСТ, 2022
Колич.характеристики :285, [1] с.: ил., табл.; 21 см
Серия: Развивай свой мозг
Примечания : Книга фактически издана в 2021 г.
ISBN (в пер.), Цена 978-5-17-145977-2: 225.50 р.
ББК : 88.251 + 88.923
Предметные рубрики: Психология
Психология-- Познавательные (когнитивные) процессы-- Развитие-- Тренинги
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): интеллект--память--внимание--сообразительность--мышление--человеческий мозг--тренинги психологические--интеллектуальное развитие--логические задачи--самосовершенствование--словесные игры--математика занимательная
Аннотация: Все мы знаем, что в СССР огромное внимание уделялось развитию, как физическому, так и интеллектуальному. Каждый советский человек начинал свое утро с зарядки, но и не забывал про тренировку мозга. Большой популярностью пользовались специальные упражнения и задачи, разработанные лучшими умами Советского Союза. Цель таких упражнений - тренировка интеллекта, памяти и внимания. В этой книге вы найдете комплексную советскую методику, которая поможет всестороннему укреплению вашего интеллекта. Выполняя задания от простого к сложному, вы с легкостью научитесь обращаться с любым количеством информации, которой так богат наш XXI век, - анализировать ее, запоминать и применять.
Экземпляры :ЦБ ОА(1)
Свободны : ЦБ ОА(1)
Найти похожие
 
Стандартный
Расширенный
Профессиональный
Распределенный
По словарю
Тематический навигатор
© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)