Главная Упрощенный режим Описание
Авторизация
Фамилия
Пароль
 

Базы данных


Каталог БИЦ- результаты поиска

Вид поиска
Каталог БИЦ
Периодические издания ЦГБ
Периодические издания ЦДЮБ
Периодические издания ЦДЮБ(филиал)
Обязательный местный экземпляр
Область поиска
Формат представления найденных документов:
полныйинформационныйкраткий
Отсортировать найденные документы по:
авторузаглавиюгоду изданиятипу документа
Поисковый запрос: (<.>S=Психология -- Эмоции и чувства -- Саморегуляция<.>)
Общее количество найденных документов : 2
Показаны документы с 1 по 2
1.
16+
88.252.1
У 63

    Уолтон, Дэвид.
    Что говорят эмоции [Текст] : как контролировать себя и лучше понимать других / Дэвид Уолтон ; перевод с английского В. Лебеденко. - Москва : Бомбора™ : Эксмо, 2023. - 282, [2] с. : ил. ; 18 см. - (Книги, о которых говорят. Полезно). - Пер. изд. : Introducing Emotional Intelligence / David Walton. - 2000 экз.. - ISBN 978-5-04-171921-0 : 413.00 р.
Другое название книги: : Уолтон, Дэвид. Сканер эмоций : считывай, распознавай, управляй / Дэвид Уолтон. - [Б. м. : б. и.]
ББК 88.252.1

Рубрики: Эмоции--Распознавание--Психологические исследования--Популярные издания

   Психология--Эмоции и чувства--Саморегуляция--Популярные издания

   Психология--Эмоции и чувства--Распознавание--Популярные издания

Аннотация: Неумение считывать эмоции людей приводит к ссорам, затяжному недовольству, обидам, разводам и несостоявшимся сделкам. Всего этого можно избежать, если освоить навык "эмоциональной разведки" и научиться распознавать чувства, которые вы и ваш собеседник испытываете во время общения. Дэвид Уолтон, много лет занимавший должность главного психолога при Научно-исследовательском институте социального развития ООН, в этой книге предлагает простую систему развития эмоционального интеллекта. Она состоит из 4 основных элементов: "Самосознание", "Управление своими эмоциями", "Понимание поведения и чувств других людей", "Управление отношениями при помощи эффективных социальных навыков". Вас ждет подробное изучение каждого элемента, тесты и авторские задания для закрепления материала. Дэвид уверен, что эмоциональный интеллект может развить каждый человек, вне зависимости от врожденных качеств и воспитания.
Доп.точки доступа:
Лебеденко, Валентина \пер.\
Walton, David

Экземпляры всего: 1
ЦБ ОА (1)
Свободны: ЦБ ОА (1)

Найти похожие
2.
16+
88.252.1-8
Ф 33

    Федоренко, Павел Алексеевич.
    Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс [Текст] : программа управления своими эмоциями / Павел Федоренко, Илья Качай. - Москва : АСТ : Прайм, 2022. - 285, [1] с. : табл. ; 22 см. - (Умный тренинг, меняющий жизнь). - Дополнительная информация об авторах на 4-й с. обложки. - 2000 экз.. - ISBN 978-5-17-136380-2 (в пер.) : 339.50 р.
ББК 88.252.1-8

Рубрики: Психоэмоциональные состояния--Саморегуляция--Популярные издания

   Психология--Эмоции и чувства--Саморегуляция--Популярные издания

Аннотация: Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает: ни самовнушение, ни сила воля, ни психологи и психотерапевты, ни новомодные методы. Тем не менее, взять под контроль то, что мешает радоваться миру, возможно! Самое большое практическое руководство, в котором вы найдете авторский метод с эффективными техниками и приемами для самостоятельной работы со страхами, тревогами, стрессом и негативом. Помните: только от вас зависит, как скоро вы сможете насладиться полноценной здоровой жизнью.
Доп.точки доступа:
Качай, Илья Сергеевич

Экземпляры всего: 1
ЦБ ОА (1)
Свободны: ЦБ ОА (1)

Найти похожие
 
Стандартный
Расширенный
Профессиональный
Распределенный
По словарю
Тематический навигатор
© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)