Главная Упрощенный режим Описание
Авторизация
Фамилия
Пароль
 

Базы данных


Периодические издания ЦГБ- результаты поиска

Вид поиска
Каталог БИЦ
Периодические издания ЦГБ
Периодические издания ЦДЮБ
Периодические издания ЦДЮБ(филиал)
Обязательный местный экземпляр
Область поиска
в найденном
 Найдено в других БД:Каталог БИЦ (15)
Формат представления найденных документов:
полныйинформационныйкраткий
Отсортировать найденные документы по:
авторузаглавиюгоду изданиятипу документа
Поисковый запрос: (<.>U=53.541.1<.>)
Общее количество найденных документов : 15
Показаны документы с 1 по 10
 1-10    11-15 
1.
16+
   53.541
   М 60

    Мильнер, Евгений Григорьевич (1933-2012).
    Ходьба вместо лекарств [Текст] / Евгений Мильнер. - Москва : Времена : АСТ, 2018. - 267 с. : рис., табл. ; 22 см. - (Методики-хиты). - Библиография в конце книги. - 2000 экз.. - ISBN 978-5-17-108983-2 (в пер.) : 246.92 р.
ББК 53.541.1

Рубрики: Физкультура лечебная--Ходьба--Популярные издания

Кл.слова (ненормированные):
оздоровительная ходьба
Аннотация: "Ходьба вместо лекарств" является логическим завершением цикла его публикаций, посвященных оздоровительной тренировке людей среднего и пожилого возраста, исследованием которой он занимался более 30 лет в качестве старшего тренера смоленского клуба оздоровительной ходьбы и бега "Надежда". И книги эти пользовались большой популярностью: "Выбираю бег", изданная миллионным тиражом в СССР, разошлась в течение месяца, "Человек и бег" была опубликована в США. В этой книге Евгений Мильнер щедро делится секретами оздоровительной ходьбы со своими читателями. Оздоровительная ходьба является именно тем простым и безопасным видом аэробных упражнений, которые гарантируют рост резервов кровеносной и дыхательной систем буквально с нуля, в том числе у пожилых и ослабленных людей, и при этом не грозят осложнениями в виде кардиоперегрузки. Будучи врачом и физкультурником, автор работал над рукописью не в пыльном кабинете, а на беговой дорожке. Он испытал свою методику на себе и других, а потом описал ее воздействие на организм.
Экземпляры всего: 1
ЦБ ОА (1)
Свободны: ЦБ ОА (1)

Найти похожие
2.
   53.541.1
   О-79

    Осьминина, Наталия Борисовна (1957- ).
    Система Осьмионика. Красивая осанка, стройность и молодость [Текст] / Наталия Осьминина ; [иллюстрации автора]. - Москва : АСТ : Времена, 2018. - 318, [1] с. : ил. ; 21 см. - (Метод красоты Осьмининой). - Сведения об авторе на 4-й с. обложки. - 2000 экз.. - ISBN 978-5-17-106959-9 (в пер.) : 324.90 р.
ББК 53.541.1 + 51.204.1

Рубрики: Лицо--Лифтинг-гимнастика--Популярные издания

   Осанка--Нарушения--Лечебная гимнастика--Популярные издания

Кл.слова (ненормированные):
осьмионика -- лечебная гимнастика
Аннотация: В этой книге дана уникальная информация о функционировании нашего тела. Прочитав ее, вы убедитесь в том, что невозможно добиться естественной молодости лица без выстраивания правильной осанки: лицо начинается с осанки точно так же, как театр начинается с вешалки. Книга показывает взаимосвязи лица и статики позвоночника с совершенно нового ракурса, открывая неожиданный, парадоксальный взгляд на организм человека. Вы узнаете о том, что: - осанка влияет на состояние всего организма; - тело человека сконструировано по принципу ракеты; - геометрия тела связана с электромагнитными полями; - различные асимметрии таза, кривизна ног, непропорциональные формы фигуры и проблемы с артериальным давлением подчиняются электромагнитным законам. В книге собрана подробная информация о причинах возрастных деформаций шейного отдела и всего позвоночника. В ней даны уникальные упражнения и приемы, которые помогут вам обрести красивую осанку, плоский живот, избавиться от сутулости, восстановить симметрию тела и положение таза, исправить кривизну ног, провести корректировку мягких тканей, улучшить кровоснабжение лица, а главное - вернуть хорошее самочувствие, молодость и тонус своему организму.
Экземпляры всего: 1
ЦБ ОА (1)
Свободны: ЦБ ОА (1)

Найти похожие
3.
53.541.1
Б 83

    Борщенко, Игорь Анатольевич.
    Самые важные упражнения для спины и не только [Текст] : [весь комплекс растяжек в пошаговых фотографиях] / Игорь Борщенко. - Москва : АСТ, 2014. - 288 с. : ил., фот. ; 22 см. - 5000 экз.. - ISBN 978-5-17-082726-8 (в пер.) : 219.60 р.
На обложке: ИгорьБорщенко - автор системы "Умный позвоночник", по которой занимается свыше 1000000 человек
ББК 53.541.1

Рубрики: Спина--Боли--Лечебная гимнастика

   Суставы--Боли--Упражнения

Кл.слова (ненормированные):
гимнастика для суставов -- гимнастика для позвоночника
Аннотация: В этой книге доктор Борщенко рассказывает о растяжке - уникальном лекарстве, для которого не нужно аптечки и которое всегда с вами. Достаточно знать, как правильно растянуть спазмированную мышцу, чтобы снять напряжение и боль. Огромное количество болезней и у молодых людей, и у пожилых сопровождается внезапным мышечным спазмом - то есть стойким и болезненным сокращением мышц. Остеохондроз позвоночника, вегетососудистая и нейроциркуляторная дистония, головная боль напряжения, грыжа межпозвонкового диска, миозит, вертебро-базилярная недостаточность, артрозы и артриты любого сустава - вот далеко не полный перечень болезней и состоянии, с которыми вы сможете справиться самостоятельно выполняя упражнения из этой книги.
Экземпляры всего: 2
ЦБ ОА (1), Ф1 А (1)
Свободны: ЦБ ОА (1), Ф1 А (1)

Найти похожие
4.
53.541.1
Б 83

    Борщенко, Игорь Анатольевич.
    Растяжки для позвоночника [Текст] : революционная гимнастика для любого возраста : в пошаговых фотографиях : [вместо операций и таблеток: растяжка для омоложения, растяжка против артроза, спортивная растяжка, растяжка для удовольствия, растяжка против остеохондроза позвоночника] / Игорь Борщенко. - Москва : АСТ, 2014. - 223 с. : ил., фот. ; 22 см. - 7000 экз.. - ISBN 978-5-17-081749-8 (в пер.) : 189.42 р.
На обложке: Автор системы "Умный позвоночник" по которой выздоровели свыше 1 000 000 человек
ББК 53.541.1

Рубрики: Позвоночник--Болевые симптомы--Лечебная физкультура

Экземпляры всего: 1
ЦБ ОА (1)
Свободны: ЦБ ОА (1)

Найти похожие
5.
53.541.1
Ш 45

    Шельмина, Лилия .
    Лечебная физкультура [Текст] / Лилия Шельмина, Николай Балашов. - Санкт-Петербург : Питер, 2013. - 173, [2] с. ; 21 см. - (Семейный доктор). - Библиография: с. 175. - 4000 экз.. - ISBN 978-5-496-00566-1 (в обл.) : 55.00 р., 60.90 р.
ББК 53.541.1

Рубрики: Лечебная физическая культура

   Массаж

Доп.точки доступа:
Балашов, Николай

Экземпляры всего: 2
ЦБ ОА (1), Ф1 А (1)
Свободны: ЦБ ОА (1), Ф1 А (1)

Найти похожие
6.
53.541.1
Е 67

    Епифанов, Виталий Александрович.
    Лечебная физическая культура и массаж [Текст] : учебник для студентов медицинских училищ и колледжей / В. А. Епифанов. - 2-е издание, переработанное и дополненное. - Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2013. - 524, [1] с. ; 21 см. - (Учебник для медицинских училищ и колледжей). - 500 экз.. - ISBN 978-5-9704-2645-6 : 965.52 р.
ББК 53.541.1 + 53.541.2

Рубрики: Физкультура лечебная

   Массаж лечебный

MeSH-~главная:




Экземпляры всего: 1
Ф1 А (1)
Свободны: Ф1 А (1)

Найти похожие
7.
53.541.1
Ч-43

    Ченцов, Виктор Васильевич.
    Мануальная гимнастика для позвоночника [Текст] : [рекомендации мануального терапевта] / В. В. Ченцов. - Санкт-Петербург : Питер, 2011. - 184 с. : ил. ; 21 см + 1 эл. опт. диск (DVD-ROM). - (Семейный доктор). - 5000 (Доп. тираж) экз.. - ISBN 978-5-49807-722-2 (в пер.) : 99.55 р.
ББК 53.541.1

Рубрики: Гимнастика оздоровительная--Позвоночник

Аннотация: Виктор Васильевич Ченцов – мануальный терапевт с огромным опытом работы, кандидат медицинских наук, врач высшей категории, автор новой революционной методики лечения заболеваний позвоночника – представляет уникальный комплекс лечебной мануальной гимнастики для позвоночника. Мануальная гимнастика – это здоровье позвоночника, а значит, и всего организма в целом. Комплекс простых и эффективных упражнений позволит вам: • сохранить свой позвоночник и весь организм здоровыми; • предупредить и излечить болезни позвоночника.
Экземпляры всего: 1
ЦБ ОА (1)
Свободны: ЦБ ОА (1)

Найти похожие
8.
53.541.1
Д 79

    Дубровский, Владимир Иванович.
    Физическая реабилитация инвалидов и лиц с отклонениями в состоянии здоровья [Текст] : [учебник для студентов высших и средних профессиональных учебных заведений по специальностям: 022500 - "Физическая культура для лиц с отклоненими в состоянии здоровья"; 0323 - "Адаптивная физическая культура"] / В. И. Дубровский, А. В. Дубровская. - Москва : Бином, 2010. - 414, [32] с. : ил. ; 22 см. - (Учебник для вузов). - 2000 экз.. - ISBN 978-5-9518-0343-6 (в пер.) : 128.52 р.
ББК 53.541.1

Рубрики: Инвалиды--Реабилитация--Применение лечебной физкультуры--Учебники

   Реабилитация(мед.)--Применение лечебной физкультуры--Учебники

   Адаптивная физическая культура и спорт--Учебники

Доп.точки доступа:
Дубровская, Анна Владимировна

Экземпляры всего: 1
ЦБ ОА (1)
Свободны: ЦБ ОА (1)

Найти похожие
9.
53.541.1
Ч-43

    Ченцов, Виктор.
    Мануальная гимнастика для позвоночника [Текст] / В. Ченцов. - Санкт-Петербург : Питер, 2010. - 184 с. : ил. + 1 эл. опт. диск (CD-ROM). - (Семейный доктор). - 5000 экз.. - ISBN 978-5-49807-722-2 (в пер.) : 116.90 р.
ББК 53.541.1

Рубрики: Гимнастика оздоровительная--Позвоночник

Экземпляры всего: 1
ЦБ ОА (1)
Свободны: ЦБ ОА (1)

Найти похожие
10.
   75.0
   Ц24

    Цацулин, Павел.
    Укрепляем суставы [Текст] : русские секреты долголетия, движения без боли, достижения максимума подвижности и гибкости при сохранении силы / П. Цацулин; [пер. с англ. А. Н. Степановой]. - Москва : АСТ ; Москва : Астрель, 2008. - 126, [1] с. : ил. - 5000 экз.. - ISBN 978-5-17-050965-2 (АСТ) (в обл.). - ISBN 978-5-271-19929-5 (Астрель) : 57.29 р.
ББК 75.0 + 53.541.1

Рубрики: Суставы--Укрепление

   Гибкость--Развитие

Доп.точки доступа:
Степанова, А. Н. \пер.\

Экземпляры всего: 1
ЦБ ОА (1)
Свободны: ЦБ ОА (1)

Найти похожие
 1-10    11-15 
 
Стандартный
Расширенный
Профессиональный
Распределенный
По словарю
Тематический навигатор
© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)