Главная Упрощенный режим Описание
Авторизация
Фамилия
Пароль
 

Базы данных


Периодические издания ЦГБ- результаты поиска

Вид поиска
Каталог БИЦ
Периодические издания ЦГБ
Периодические издания ЦДЮБ
Периодические издания ЦДЮБ(филиал)
Обязательный местный экземпляр
Область поиска
в найденном
 Найдено в других БД:Каталог БИЦ (15)
Формат представления найденных документов:
полный информационныйкраткий
Отсортировать найденные документы по:
авторузаглавиюгоду изданиятипу документа
Поисковый запрос: (<.>U=53.541.1<.>)
Общее количество найденных документов : 15
Показаны документы с 1 по 10
 1-10    11-15 
1.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 53.541/М 60
Автор(ы) : Мильнер, Евгений Григорьевич (1933-2012)
Заглавие : Ходьба вместо лекарств
Выходные данные : Москва: Времена; Москва: АСТ, 2018
Колич.характеристики :267 с.: рис., табл.; 22 см
Серия: Методики-хиты
Примечания : Библиография в конце книги
ISBN (в пер.), Цена 978-5-17-108983-2: 246.92 р.
ББК : 53.541.1
Предметные рубрики: Физкультура лечебная-- Ходьба
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): оздоровительная ходьба
Аннотация: "Ходьба вместо лекарств" является логическим завершением цикла его публикаций, посвященных оздоровительной тренировке людей среднего и пожилого возраста, исследованием которой он занимался более 30 лет в качестве старшего тренера смоленского клуба оздоровительной ходьбы и бега "Надежда". И книги эти пользовались большой популярностью: "Выбираю бег", изданная миллионным тиражом в СССР, разошлась в течение месяца, "Человек и бег" была опубликована в США. В этой книге Евгений Мильнер щедро делится секретами оздоровительной ходьбы со своими читателями. Оздоровительная ходьба является именно тем простым и безопасным видом аэробных упражнений, которые гарантируют рост резервов кровеносной и дыхательной систем буквально с нуля, в том числе у пожилых и ослабленных людей, и при этом не грозят осложнениями в виде кардиоперегрузки. Будучи врачом и физкультурником, автор работал над рукописью не в пыльном кабинете, а на беговой дорожке. Он испытал свою методику на себе и других, а потом описал ее воздействие на организм.
Экземпляры :ЦБ ОА(1)
Свободны : ЦБ ОА(1)
Найти похожие
2.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 53.541.1/О-79
Автор(ы) : Осьминина, Наталия Борисовна (1957- )
Заглавие : Система Осьмионика. Красивая осанка, стройность и молодость
Выходные данные : Москва: АСТ; Москва: Времена, 2018
Колич.характеристики :318, [1] с.: ил.; 21 см
Серия: Метод красоты Осьмининой
Примечания : Сведения об авторе на 4-й с. обложки
ISBN (в пер.), Цена 978-5-17-106959-9: 324.90 р.
ББК : 53.541.1 + 51.204.1
Предметные рубрики: Лицо-- Лифтинг-гимнастика
Осанка-- Нарушения-- Лечебная гимнастика
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): осьмионика--лечебная гимнастика
Аннотация: В этой книге дана уникальная информация о функционировании нашего тела. Прочитав ее, вы убедитесь в том, что невозможно добиться естественной молодости лица без выстраивания правильной осанки: лицо начинается с осанки точно так же, как театр начинается с вешалки. Книга показывает взаимосвязи лица и статики позвоночника с совершенно нового ракурса, открывая неожиданный, парадоксальный взгляд на организм человека. Вы узнаете о том, что: - осанка влияет на состояние всего организма; - тело человека сконструировано по принципу ракеты; - геометрия тела связана с электромагнитными полями; - различные асимметрии таза, кривизна ног, непропорциональные формы фигуры и проблемы с артериальным давлением подчиняются электромагнитным законам. В книге собрана подробная информация о причинах возрастных деформаций шейного отдела и всего позвоночника. В ней даны уникальные упражнения и приемы, которые помогут вам обрести красивую осанку, плоский живот, избавиться от сутулости, восстановить симметрию тела и положение таза, исправить кривизну ног, провести корректировку мягких тканей, улучшить кровоснабжение лица, а главное - вернуть хорошее самочувствие, молодость и тонус своему организму.
Экземпляры :ЦБ ОА(1)
Свободны : ЦБ ОА(1)
Найти похожие
3.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 53.541.1/Б 83
Автор(ы) : Борщенко, Игорь Анатольевич
Заглавие : Самые важные упражнения для спины и не только : [весь комплекс растяжек в пошаговых фотографиях]
Выходные данные : Москва: АСТ, 2014
Колич.характеристики :288 с.: ил., фот.; 22 см
Примечания : На обложке: ИгорьБорщенко - автор системы "Умный позвоночник", по которой занимается свыше 1000000 человек
ISBN (в пер.), Цена 978-5-17-082726-8: 219.60 р.
ББК : 53.541.1
Предметные рубрики: Спина-- Боли-- Лечебная гимнастика
Суставы-- Боли-- Упражнения
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): гимнастика для суставов--гимнастика для позвоночника
Аннотация: В этой книге доктор Борщенко рассказывает о растяжке - уникальном лекарстве, для которого не нужно аптечки и которое всегда с вами. Достаточно знать, как правильно растянуть спазмированную мышцу, чтобы снять напряжение и боль. Огромное количество болезней и у молодых людей, и у пожилых сопровождается внезапным мышечным спазмом - то есть стойким и болезненным сокращением мышц. Остеохондроз позвоночника, вегетососудистая и нейроциркуляторная дистония, головная боль напряжения, грыжа межпозвонкового диска, миозит, вертебро-базилярная недостаточность, артрозы и артриты любого сустава - вот далеко не полный перечень болезней и состоянии, с которыми вы сможете справиться самостоятельно выполняя упражнения из этой книги.
Экземпляры : всего : ЦБ ОА(1), Ф1 А(1)
Свободны : ЦБ ОА(1), Ф1 А(1)
Найти похожие
4.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 53.541.1/Б 83
Автор(ы) : Борщенко, Игорь Анатольевич
Заглавие : Растяжки для позвоночника : революционная гимнастика для любого возраста : в пошаговых фотографиях : [вместо операций и таблеток: растяжка для омоложения, растяжка против артроза, спортивная растяжка, растяжка для удовольствия, растяжка против остеохондроза позвоночника]
Выходные данные : Москва: АСТ, 2014
Колич.характеристики :223 с.: ил., фот.; 22 см
Примечания : На обложке: Автор системы "Умный позвоночник" по которой выздоровели свыше 1 000 000 человек
ISBN (в пер.), Цена 978-5-17-081749-8: 189.42 р.
ББК : 53.541.1
Предметные рубрики: Позвоночник-- Болевые симптомы-- Лечебная физкультура
Экземпляры :ЦБ ОА(1)
Свободны : ЦБ ОА(1)
Найти похожие
5.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 53.541.1/Ш 45
Автор(ы) : Шельмина, Лилия , Балашов, Николай
Заглавие : Лечебная физкультура
Выходные данные : Санкт-Петербург: Питер, 2013
Колич.характеристики :173, [2] с. ; 21 см
Серия: Семейный доктор
Примечания : Библиография: с. 175
ISBN (в обл.), Цена 978-5-496-00566-1: 55.00, 60.90, р.
ББК : 53.541.1
Предметные рубрики: Лечебная физическая культура
Массаж
Экземпляры : всего : ЦБ ОА(1), Ф1 А(1)
Свободны : ЦБ ОА(1), Ф1 А(1)
Найти похожие
6.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 53.541.1/Е 67
Автор(ы) : Епифанов, Виталий Александрович
Заглавие : Лечебная физическая культура и массаж : учебник для студентов медицинских училищ и колледжей . -2-е издание, переработанное и дополненное
Выходные данные : Москва: ГЭОТАР-Медиа, 2013
Колич.характеристики :524, [1] с. ; 21 см
Серия: Учебник для медицинских училищ и колледжей
ISBN, Цена 978-5-9704-2645-6: 965.52 р.
ББК : 53.541.1 + 53.541.2
Предметные рубрики: Физкультура лечебная
Массаж лечебный
MeSH-главная:



Экземпляры :Ф1 А(1)
Свободны : Ф1 А(1)
Найти похожие
7.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 53.541.1/Ч-43
Автор(ы) : Ченцов, Виктор Васильевич
Заглавие : Мануальная гимнастика для позвоночника : [рекомендации мануального терапевта]
Выходные данные : Санкт-Петербург: Питер, 2011
Колич.характеристики :184 с.: ил.; 21 см + 1 эл. опт. диск (DVD-ROM)
Серия: Семейный доктор
ISBN (в пер.), Цена 978-5-49807-722-2: 99.55 р.
ББК : 53.541.1
Предметные рубрики: Гимнастика оздоровительная-- Позвоночник
Аннотация: Виктор Васильевич Ченцов – мануальный терапевт с огромным опытом работы, кандидат медицинских наук, врач высшей категории, автор новой революционной методики лечения заболеваний позвоночника – представляет уникальный комплекс лечебной мануальной гимнастики для позвоночника. Мануальная гимнастика – это здоровье позвоночника, а значит, и всего организма в целом. Комплекс простых и эффективных упражнений позволит вам: • сохранить свой позвоночник и весь организм здоровыми; • предупредить и излечить болезни позвоночника.
Экземпляры :ЦБ ОА(1)
Свободны : ЦБ ОА(1)
Найти похожие
8.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 53.541.1/Д 79
Автор(ы) : Дубровский, Владимир Иванович, Дубровская, Анна Владимировна
Заглавие : Физическая реабилитация инвалидов и лиц с отклонениями в состоянии здоровья : [учебник для студентов высших и средних профессиональных учебных заведений по специальностям: 022500 - "Физическая культура для лиц с отклоненими в состоянии здоровья"; 0323 - "Адаптивная физическая культура"]
Выходные данные : Москва: Бином, 2010
Колич.характеристики :414, [32] с.: ил.; 22 см
Серия: Учебник для вузов
ISBN (в пер.), Цена 978-5-9518-0343-6: 128.52 р.
ББК : 53.541.1
Предметные рубрики: Инвалиды-- Реабилитация-- Применение лечебной физкультуры
Реабилитация(мед.)-- Применение лечебной физкультуры
Адаптивная физическая культура и спорт
Экземпляры :ЦБ ОА(1)
Свободны : ЦБ ОА(1)
Найти похожие
9.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 53.541.1/Ч-43
Автор(ы) : Ченцов, Виктор
Заглавие : Мануальная гимнастика для позвоночника
Выходные данные : Санкт-Петербург: Питер, 2010
Колич.характеристики :184 с.: ил. + 1 эл. опт. диск (CD-ROM)
Серия: Семейный доктор
ISBN (в пер.), Цена 978-5-49807-722-2: 116.90 р.
ББК : 53.541.1
Предметные рубрики: Гимнастика оздоровительная-- Позвоночник
Экземпляры :ЦБ ОА(1)
Свободны : ЦБ ОА(1)
Найти похожие
10.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75.0/Ц24
Автор(ы) : Цацулин, Павел
Заглавие : Укрепляем суставы : русские секреты долголетия, движения без боли, достижения максимума подвижности и гибкости при сохранении силы
Выходные данные : Москва: АСТ; Москва: Астрель, 2008
Колич.характеристики :126, [1] с.: ил.
ISBN, Цена 978-5-17-050965-2 (АСТ) (в обл.): 57.29 р.
ISBN, Цена 978-5-271-19929-5 (Астрель): Б.ц.
ББК : 75.0 + 53.541.1
Предметные рубрики: Суставы-- Укрепление
Гибкость-- Развитие
Экземпляры :ЦБ ОА(1)
Свободны : ЦБ ОА(1)
Найти похожие
 1-10    11-15 
 
Стандартный
Расширенный
Профессиональный
Распределенный
По словарю
Тематический навигатор
© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)