Главная Упрощенный режим Описание
Авторизация
Фамилия
Пароль
 

Базы данных


Периодические издания ЦДЮБ(филиал)- результаты поиска

Вид поиска
Каталог БИЦ
Периодические издания ЦГБ
Периодические издания ЦДЮБ
Периодические издания ЦДЮБ(филиал)
Обязательный местный экземпляр
Область поиска
 Найдено в других БД:Каталог БИЦ (2)
Формат представления найденных документов:
полный информационныйкраткий
Отсортировать найденные документы по:
авторузаглавиюгоду изданиятипу документа
Поисковый запрос: (<.>A=Федоренко, Павел Алексеевич$<.>)
Общее количество найденных документов : 2
Показаны документы с 1 по 2
1.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 88.252.1-8/Ф 33
Автор(ы) : Федоренко, Павел Алексеевич, Качай, Илья Сергеевич
Заглавие : Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс : программа управления своими эмоциями
Выходные данные : Москва: АСТ; Москва: Прайм, 2022
Колич.характеристики :285, [1] с.: табл.; 22 см
Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь
Примечания : Дополнительная информация об авторах на 4-й с. обложки
ISBN (в пер.), Цена 978-5-17-136380-2: 339.50, р.
ББК : 88.252.1-8
Предметные рубрики: Психоэмоциональные состояния-- Саморегуляция
Психология-- Эмоции и чувства-- Саморегуляция
Аннотация: Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает: ни самовнушение, ни сила воля, ни психологи и психотерапевты, ни новомодные методы. Тем не менее, взять под контроль то, что мешает радоваться миру, возможно! Самое большое практическое руководство, в котором вы найдете авторский метод с эффективными техниками и приемами для самостоятельной работы со страхами, тревогами, стрессом и негативом. Помните: только от вас зависит, как скоро вы сможете насладиться полноценной здоровой жизнью.
Экземпляры :ЦБ ОА(1)
Свободны : ЦБ ОА(1)
Найти похожие
2.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 88.745.0/Ф 33
Автор(ы) : Федоренко, Павел Алексеевич, Качай, Илья Сергеевич
Заглавие : Психосоматика : как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний : 20 работающих способов
Выходные данные : Москва: АСТ; Москва: Прайм, 2022
Колич.характеристики :299 с.: табл.; 22 см
Серия: Psychology#KnowHow
Примечания : Дополнительная информация об авторах на 4-й с. обложки
ISBN (в пер.), Цена 978-5-17-138088-5: 351.50, р.
ББК : 88.745.0 + 56.145.0
Предметные рубрики: Психоэмоциональные состояния-- Саморегуляция
Психосоматическая медицина
Психосоматика
Патопсихология-- Психосоматические расстройства
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): авторская методика--тревожные состояния--страхи--психотерапия
Аннотация: Вас без видимой причины накрывают приступы паники или депрессии? Долгое время боретесь с тревожностью или страхами и не можете совладать с эмоциями? Испытываете постоянный стресс? Авторы этой книги знают, как вам помочь. Негативные состояния, которые мешают вам жить, имеют психосоматическую природу. Павел Федоренко сам преодолел невроз, тревожное расстройство, ВСД и панические атаки, поэтому точно знает, что работает в борьбе с ними. Уже более 100 тысяч человек, прошедших авторскую терапию, теперь живут спокойной жизнью. В книге представлена пошаговая инструкция по преодолению тревожных состояний. Следуя ей, вы избавитесь от страха, депрессии и научитесь управлять собственными эмоциями. Предложенные упражнения помогут вам распознать психосоматические ловушки и обойти их.
Экземпляры :ЦБ ОА(1)
Свободны : ЦБ ОА(1)
Найти похожие
 
Стандартный
Расширенный
Профессиональный
Распределенный
По словарю
Тематический навигатор
© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)