Главная Упрощенный режим Описание
Авторизация
Фамилия
Пароль
 

Базы данных


Периодические издания ЦДЮБ(филиал)- результаты поиска

Вид поиска
Каталог БИЦ
Периодические издания ЦГБ
Периодические издания ЦДЮБ
Периодические издания ЦДЮБ(филиал)
Обязательный местный экземпляр
Область поиска
 Найдено в других БД:Каталог БИЦ (7)Периодические издания ЦГБ (10)
Формат представления найденных документов:
полный информационныйкраткий
Отсортировать найденные документы по:
авторузаглавиюгоду изданиятипу документа
Поисковый запрос: (<.>K=ХОДЬБА<.>)
Общее количество найденных документов : 7
Показаны документы с 1 по 7
1.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 53.54/К 78
Автор(ы) : Красикова, Ирина Семеновна
Заглавие : Гимнастика для лентяек : просто и легко : [5 шагов к здоровью]
Выходные данные : Москва: АСТ; Санкт-Петербург: Астрель-СПб, 2013
Колич.характеристики :156, [1] с.: ил., портр.; 22 см
ISBN, Цена 978-5-17-077298-8 (в пер.): Б.ц.
ISBN, Цена 978-5-9725-2432-7: Б.ц.
ББК : 53.54 + 75.6
Предметные рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки-- Лечебная физкультура
Гимнастика-- Оздоровление
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): оздоровительная гимнастика--баня--душ--водолечение--гидротерапия--фитотерапия--релаксация--ходьба--финская ходьба с палками--программы оздоровительные--бег--аэробный тренинг--самомассаж--дыхательная гимнастика
Аннотация: Ирина Семеновна КРАСИКОВА - врач ЛФК (лечебной физической культуры) с более чем двадцатилетним опытом работы в области восстановительной терапии. Закончила Первый медицинский институт им. акад. И. П. Павлова по специальности терапия. Специализировалась в Санкт-Петербургской государственной педиатрической академии по специальности лечебная физкультура и мануальная терапия. Преподаватель курсов повышения квалификации массажистов, автор популярных книг по лечебной физкультуре и детскому массажу. Даже лентяйки хотят быть стройными и красивыми. Но как этого достичь без стресса и перегрузок? Очень просто - уникальная методика Ирины Красиковой поможет вам заниматься между делом так, что вы просто этого не заметите! Специально для лентяек (и не только!): как стать КРАСИВОЙ, СТРОЙНОЙ и СЧАСТЛИВОЙ!
Экземпляры :ЦБ ОА(1)
Свободны : ЦБ ОА(1)
Найти похожие
2.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 53.541/М 60
Автор(ы) : Мильнер, Евгений Григорьевич (1933-2012)
Заглавие : Ходьба вместо лекарств
Выходные данные : Москва: Времена; Москва: АСТ, 2018
Колич.характеристики :267 с.: рис., табл.; 22 см
Серия: Методики-хиты
Примечания : Библиография в конце книги
ISBN (в пер.), Цена 978-5-17-108983-2: 246.92 р.
ББК : 53.541.1
Предметные рубрики: Физкультура лечебная-- Ходьба
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): оздоровительная ходьба
Аннотация: "Ходьба вместо лекарств" является логическим завершением цикла его публикаций, посвященных оздоровительной тренировке людей среднего и пожилого возраста, исследованием которой он занимался более 30 лет в качестве старшего тренера смоленского клуба оздоровительной ходьбы и бега "Надежда". И книги эти пользовались большой популярностью: "Выбираю бег", изданная миллионным тиражом в СССР, разошлась в течение месяца, "Человек и бег" была опубликована в США. В этой книге Евгений Мильнер щедро делится секретами оздоровительной ходьбы со своими читателями. Оздоровительная ходьба является именно тем простым и безопасным видом аэробных упражнений, которые гарантируют рост резервов кровеносной и дыхательной систем буквально с нуля, в том числе у пожилых и ослабленных людей, и при этом не грозят осложнениями в виде кардиоперегрузки. Будучи врачом и физкультурником, автор работал над рукописью не в пыльном кабинете, а на беговой дорожке. Он испытал свою методику на себе и других, а потом описал ее воздействие на организм.
Экземпляры :ЦБ ОА(1)
Свободны : ЦБ ОА(1)
Найти похожие
3.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 51.204.0/П 49
Автор(ы) : Полетаева, Анастасия
Заглавие : Скандинавская ходьба. Привычка здоровой жизни. Оздоровительные практики : [ускоряем шаг, детокс, линия тела, актив +, антистресс]
Выходные данные : Санкт-Петербург; Москва; Екатеринбург: Питер, 2020
Колич.характеристики :138, [1] с.: ил., табл.; 21 см
Серия: Серия "Здоровье, красота, успех"
Примечания : Библиография: с. 137-138
ISBN, Цена 978-5-4461-0522-9: 151.22 р.
ББК : 51.204.0 + 75.711.6
Предметные рубрики: Здоровый образ жизни-- Скандинавская ходьба
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): скандинавская ходьба--техника ходьбы--здоровый образ жизни--укрепление организма--ходьба оздоровительная
Аннотация: Скандинавская ходьба - здоровая привычка, продлевающая жизнь! В книге вы найдете практические рекомендации для укрепления организма, коррекции веса и подготовки к соревнованиям для тех, кто уже занимается скандинавской ходьбой. Она окажется полезной и новичкам - в простой форме в ней изложены план подготовки тренировки и основы техники ходьбы с палками. Книга будет востребована и специалистами.
Экземпляры :ЦБ ОА(1)
Свободны : ЦБ ОА(1)
Найти похожие
4.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75.719/М 31
Автор(ы) : Масленников, Игорь Борисович (1940-2019), Капланский, Вильям Ефимович
Заглавие : Лыжный спорт
Выходные данные : Москва: Физкультура и спорт, 1984
Колич.характеристики :94, [1] с.: ил.; 25 см
Серия: Азбука спорта
Цена : 20.00 р.
ББК : 75.719.5
Предметные рубрики: Лыжный спорт
Спорт-- Лыжи
Аннотация: Умением хорошо ходить на лыжах должен владеть не только спортсмен-лыжник, но и ученый-исследователь, и солдат-пограничник, и полярник, и охотник, и врач в сельском поселке, и работник милиции. Ходьба на лыжах полезна и молодым, и старым. Систематические занятия лыжами помогают укрепить здоровье, воспитать волю и закалить характер. Каждый, кто начинает заниматься лыжным спортом, ставит перед собой определенную цель: один хочет стать чемпионом, другой - просто сильнее и выносливее, третий стремится с помощью ходьбы на лыжах похудеть, четвертый - ук...
Экземпляры :ЦБ ОА(1)
Свободны : ЦБ ОА(1)
Найти похожие
5.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 53.541.1/М 60
Автор(ы) : Мильнер, Евгений
Заглавие : Ходьба вместо лекарств
Выходные данные : Москва: АСТ; Москва: Астрель; Москва: Полиграфиздат, 2011
Колич.характеристики :247 с.: ил.
ISBN, Цена 978-5-17-069226-2 (в пер.): 176.00 р.
ISBN, Цена 978-5-271-29776-2: Б.ц.
ISBN, Цена 978-5-4215-1498-5: Б.ц.
ББК : 53.541.1
Предметные рубрики: Физкультура лечебная-- Ходьба
Экземпляры :ЦБ ОА(1)
Свободны : ЦБ ОА(1)
Найти похожие
6.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75.711.5/Ж 87
Автор(ы) : Жулидов, Максим
Заглавие : Бег и ходьба вместо лекарств : самый простой путь к здоровью
Выходные данные : Москва: Астрель; Москва: Полиграфиздат, 2012
Колич.характеристики :220, [1] с
Серия: Здоровье - это счастье
ISBN, Цена 978-5-271-42284-3 (в пер.): 76.90 р.
ISBN, Цена 978-5-4215-3409-9: Б.ц.
ББК : 75.711.5
Предметные рубрики: Оздоровительный бег
Экземпляры :ЦБ ОА(1)
Свободны : ЦБ ОА(1)
Найти похожие
7.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75.5/Я 79
Автор(ы) : Ярцева, Евгения
Заглавие : Бег и ходьба
Выходные данные : Москва: Издательский дом Мещерякова, 2012
Колич.характеристики :62 с.: ил.; 21 см
Серия: Энциклопедия олимпийских игр
ISBN (в пер.), Цена 978-5-91045-512-6: 94.01 р.
ББК : 75.5
Предметные рубрики: Олимпийские игры летние-- История
Экземпляры :ЦБ ОА(1)
Свободны : ЦБ ОА(1)
Найти похожие
 
Стандартный
Расширенный
Профессиональный
Распределенный
По словарю
Тематический навигатор
© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)