Библиотечно-Информационный центр г.Лангепаса

Главная

Упрощенный режим

Описание

Базы данных

Периодические издания ЦДЮБ(филиал)- результаты поиска

Вид поиска

Каталог БИЦ

Периодические издания ЦГБ

Периодические издания ЦДЮБ

Периодические издания ЦДЮБ(филиал)

Обязательный местный экземпляр

Область поиска

в найденном

Найдено в других БД:

Каталог БИЦ (22)

Периодические издания ЦГБ (3)

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>K=стресс<.>)

Общее количество найденных документов : 22
Показаны документы с 1 по 10

1-10 11-20 21-22

88.251.3
Б 15

Бадмаев, Александр Владимирович.
Что я сам себе говорю [Текст] : как мысли влияют на настроение и мотивацию / Александр Бадмаев. - Москва : АСТ : Времена, 2022. - 318, [1] с. : ил., табл., схемы ; 22 см. - (Матрица психологии). - Библиография: с. 318-319 и в подстрочных примечаниях. - 2000 экз.. - ISBN 978-5-17-145374-9 (в пер.) : 460.00 р.

ББК 88.251.3

Рубрики: Настроение (психол.)--Популярные издания

Мотивация (психол.)--Популярные издания

Мышление--Популярные издания

Кл.слова (ненормированные):
внутренний мир человека -- позитивный настрой -- принятие решений -- самоанализ -- самосовершенствование -- саморазвитие -- личностный рост -- личная эффективность
Аннотация: Александр предлагает отправиться в необычное путешествие, которое приведет к пониманию своей внутренней речи. Вам предстоит взглянуть на то, что вы сами себе говорите, как бы со стороны. Это поможет вам разобраться со своими мыслями и понять, что вы сами можете выбирать, о чем думать, на что направлять свое внимание и как реагировать на происходящее. Из книги вы узнаете: • Как и почему появляются те или иные мысли? • С каким «багажом» из детства идете по жизни и как его разобрать? • Почему привыкли именно так «объяснять» себе происходящее, а не иначе? • Как додумываете, обманываете себя, повышаете тревогу и усугубляете стресс? • Что такое голос негативного опыта и в какие его ловушки можно попасть? • Как перестать быть заложником навязчивых мыслей, привычек, принципов и правил? • Как изменить внутреннюю речь, если она ограничивает и не дает быть счастливым? • Почему нет ничего однозначного, а ценности, убеждения и принципы – относительны?
Экземпляры всего: 1
ЦБ ОА (1)
Свободны: ЦБ ОА (1)

Найти похожие

12+

88.415-69
Б 59

Бигель, Джина.
Справляемся со стрессом [Текст] : [узнай, как стресс влияет на тебя, научись реагировать осознанно, получи контроль над своими эмоциями : для среднего и старшего школьного возраста] / Джина Бигель ; перевод с английского Василия Горохова. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2021. - 187, [4] с. : ил. ; 24 см. - (Ключ к себе. Простые практики самопомощи). - Пер. изд. : The stress reduction workbook for teens / Gina M. Biegel. - 3500 экз.. - ISBN 978-5-00169-486-1 : 517.00 р.

ББК 88.415-69 + 88.283

Рубрики: Подростки--Стресс--Психическая саморегуляция--Популярные издания

Психология--Подростковый возраст--Стресс--Саморегуляция--Популярные издания

Аннотация: Подростковые годы - одни из самых стрессовых. Это неудивительно: бессонные ночи при подготовке к экзаменам, ссоры с родителями, которым нелегко принять, что их ребенок повзрослел, неуверенность по поводу своей внешности, неразделенная любовь. В рабочей тетради представлены простые задания, которые помогут снизить уровень стресса и волнения с помощью практик осознанности. Осознанность - это способ чувствовать свои мысли и ощущать эмоции в настоящий момент, что пригодится, когда все выходит из-под контроля. Осознанность поможет перестать беспокоиться о том, что может случиться, и вместо этого сосредоточиться на том, что происходит сейчас. С помощью этой тетради подростки научатся справляться с ситуациями, которые раньше казались непосильными, благодаря упражнениям они начнут отмечать и принимать свои эмоции, реагировать обдуманно и взвешенно, станут хозяевами собственной жизни и собственных решений.
Доп.точки доступа:
Горохов, Василий \пер.\
Biegel, Gina M.

Экземпляры всего: 1
ЦДБ ЧЗ (1)
Свободны: ЦДБ ЧЗ (1)

Найти похожие

   88.283
   В 19

    Вассерман, Людвиг Иосифович.
    Совладание со стрессом [Текст] : теория и психодиагностика; [учебно-методическое пособие] / Л. И. Вассерман, В. А. Абабков, Е. А. Трифонова; науч. ред. Л. И. Вассерман. - Санкт-Петербург : Речь, 2010. - 191 с. - 1000 экз.. - ISBN 978-5-9268-0952-4 (в обл.) : 89.64 р.

ББК 88.4

Рубрики: Психология--Стресс--Теория

Психология--Стресс--Психодиагностика

Доп.точки доступа:
Абабков, Валентин Анатольевич
Трифонова, Елена Александровна
Вассерман, Л. И. (проф.) \науч. ред.\

Экземпляры всего: 1
ЦБ ОА (1)
Свободны: ЦБ ОА (1)

Найти похожие

16+

88.336-4
В 42

    Виилма, Лууле (1950-2002).
    Книга прощения [Текст] : [сборник] / Лууле Виилма ; перевод с эстонского И. Рююдья. - Москва : Эксмо, 2019. - 653 с. : ил ; 22 см. - (Свет исцеления). - 2000 экз.. - ISBN 978-5-04-093124-8 (в пер.) : 539.00 р.
    Содержание:
В согласии с собой
Прощение подлинное и мнимое

ББК 88.336-4

Рубрики: Психология личности--Моральные черты характера--Прощение--Популярные издания

Аннотация: Лууле Виилма - врач-практик из Эстонии, которая, обладая даром ясновидения и опираясь на свой многолетний опыт в области медицины, разработала учение о стрессах. Благодаря ему человек, научившись правильно думать и прощать себя, обретает здоровье, счастье и душевный покой. Свои опыт, методы и наблюдения Лууле Виилма изложила в целом ряде книг, которые сегодня переведены на несколько языков. Первопричиной каждой болезни является стресс, степень которого определяет характер болезни. Что это дает нам? Надежду излечиться, научившись слышать свое тело и понимая те сигналы, которые оно подает нам через болезнь. Идя вслед за Виилмой, используя ее мудрость, мы получаем возможность избавиться от многих недугов, используя энергию мысли, являющуюся наиболее важным для человека видом энергии. Когда человек мыслит правильно, то он правильно дышит, правильно питается, правильно двигается и доволен своей жизнью. В "Книгу прощения" вошли два труда Лууле Виилмы из одиннадцати, написанных ею, - "В согласии с собой" и "Прощение подлинное и мнимое". Обе книги связаны единой темой прощения. Они о том, что никому не дано прожить за человека его жизнь. И потому первое, что мы должны уметь, - в кризисных ситуациях помогать себе сами, учась слушать себя. Наши главные эмоциональные враги - страх, чувство вины, злоба, жажда обладания, агрессивность и критицизм, ревность и завистливость. Всё это - стрессы, которые мы притягиваем своими мыслями, так что тело и дух человека теряют способность развиваться свободно. Чтобы выпустить стресс на волю, необходимо найти и понять, какой именно стресс возник в результате той или иной ситуации, а затем простить и попросить прощения. "Думай, ищи, находи, прощай и поправляйся" - вот главный тезис доктора Виилмы.
Доп.точки доступа:
Рююдья, Ирина \пер.\

Экземпляры всего: 1
ЦБ ОА (1)
Свободных экз. нет

Найти похожие

16+

   88.94
   В 52

    Виртц, Урсула.
    Жажда смысла: человек в экстремальных ситуациях, пределы психотерапии [Текст] / Урсула Виртц, Йорг Цобели ; [перевод с немецкого Н. А. Серебрянниковой ; редактор В. И. Белопольский ]. - Москва : Когито-Центр, 2014. - 324, [1] с. ; 21 см. - (Современная психотерапия). - Библиография: с. 309-325. - Пер. изд. : Hunger nach sinn / Ursula Wirtz, Jurg Zobeli. - 1000 экз.. - ISBN 978-5-89353-371-2 (рус.). - ISBN 3-268-00182-3 (нем.) : 210.90 р.

ББК 88.94 + 88.283

Рубрики: Психотерапия

Стресс--Психология

Преодоление стрессовых ситуаций

Кл.слова (ненормированные):
Психотерапия
Аннотация: Книга посвящена травме, смыслу, помощи и человечности - темам, которые неизбежно затрагивают каждого человека. Она о том, что страдание является частью исцеления, что связь сознания с духовной традицией может быть восстановлена. Представлено уникальное описание того, что происходит во внутреннем мире помогающих профессионалов при психологической работе с тяжело травмированными людьми, то есть при встрече с запредельным опытом жизни и смерти, обладающим большим потенциалом исцеления и развития. Эта книга поможет читателю почувствовать себя живым, породить и обнаружить смыслы, примириться с ограниченностью своих возможностей, найти внутренние опоры и равновесие предельного и запредельного.
Доп.точки доступа:
Цобели, Йорг (психиатр)
Серебрянникова, Н. А. \пер.\
Белопольский, В. И. \ред.\
Wirtz, Ursula
Zobeli, Jurg

Экземпляры всего: 1
ЦБ ОА (1)
Свободны: ЦБ ОА (1)

Найти похожие

   88.283
   Г 14

    Гайссельхарт, Роланд.
    Прощай, стресс! : лучшие техники релаксации / Роланд Гайссельхарт, Кристиане Хофманн-Буркарт ; [перевод с немецкого М. Э. Реш]. - 4-е издание, стереотипное. - Москва : Омега-Л, 2015. - 127 с. : ил ; 17 см. - (Лаборатория успеха. Бизнес-рецепты!). - Пер. изд. : Stress ade / Roland Geisselhart, Christiane Hofmann-Burkart. - 2000 экз.. - ISBN 978-5-370-03532-6 : 97.99 р.

ББК 88.283-8

Рубрики: Стресс--Предупреждение--Популярные издания

Стресс--Преодоление--Популярные издания

Доп.точки доступа:
Хофманн-Буркарт, Кристиане
Реш, М. Э. \пер.\
Рёш, М. Э.
Geisselhart, Roland
Hofmann-Burkart, Christiane

Экземпляры всего: 1
ЦБ ОА (1)
Свободны: ЦБ ОА (1)

Найти похожие

   84(2Рос=Рус)6
   Д67

    Донцова, Дарья Аркадьевна (1952- ).
    Идеальное тело Пятачка [Текст] : роман / Дарья Донцова ; оформление В. Щербакова ; иллюстрация на переплете В. Остапенко. - Москва : Эксмо, 2009. - 379 с. ; 21 см. - (Иронический детектив). - Др. книги автора: с. 1-2. - 250000 экз.. - ISBN 978-5-699-36548-7 (в пер.) : 163.63 р., 154.99 р., 100.00 р.

ББК 84(2Рос=Рус)6-44

Рубрики: Русская художественная литература

Проза

Детективы иронические

Аннотация: Таня Сергеева в шоке - у нее даже кошки никогда не было, а нужно снимать стресс у карликового кролика размером с медведя! Таковы ее новые обязанности зоопсихолога: следы пропавшей девушки, которую разыскивала Татьяна, вели в особняк бизнесмена Германа Кнабе, вот она и устроилась туда на эту оригинальную должность. Зато теперь Татьяна - своя в доме перед ней открыты все двери. А тайн в усадьбе выше крыши: бродит и звенит бубенчиками призрак, бесследно исчезают горничные, непонятно куда ведет тайный ход. Необследованным осталось только подземелье, но Таня узнала, на какой камень нужно нажать, чтобы открылся лаз, и бесстрашно отправилась прямиком в неизвестность!.
Доп.точки доступа:
Щербаков, Вадим \худож.\
Остапенко, Вячеслав Борисович (1956-) \худож.\

Экземпляры всего: 6
ЦБ ХА (3), Ф1 А (3)
Свободны: ЦБ ХА (3), Ф1 А (3)

Найти похожие

   84(2=411.2)6
   Д 67

    Донцова, Дарья Аркадьевна (1952- ).
    Полет над гнездом Индюшки [Текст] : роман / Дарья Донцова ; разработка оформления художника В. Щербакова ; художник Е. Рудько. - Москва : Эксмо, 2002. - 428 с. ; 21 см. - (Иронический детектив). - 310000 экз.. - ISBN 5-699-01220-6 (в пер.) : 30.00 р.

ББК 84(2=411.2)6-44

Рубрики: Русская художественная литература, 21 в.

Проза

Детективы иронические

Аннотация: Похоже, все домашние считают, что Даша Васильева сбрендила. Еще бы, такой стресс! Ведь погибли ее близкие друзья, Кутеповы, вначале муж - Родя, потом его жена Неля. Если Даша готова согласиться, что смерть богача Роди похожа на роковую случайность - он чистил коллекционный кинжал и упал на него, - то Нелю, по ее мнению, убили. Преступник привязал к удочке подаренную Неле на день рождения куклу Сару Ли и размахивал ею перед окном. Пьяная Неля попыталась схватить куклу и упала вниз. Сара Ли чуть не выманила из окна и саму Дашу, которую спас полковник Дегтярев. Но, выслушав объяснения, домашние решили, что у нее глюки, а полковник зло посмеялся. Ну, она ему покажет! Сама найдет убийцу! "Оседлав" родной "Пежо", любительница частного сыска Даша Васильева бросилась навстречу отнюдь не кукольным опасностям…
Доп.точки доступа:
Щербаков, Вадим \худож.\
Рудько, Е. Н. \худож.\

Экземпляры всего: 1
Ф1 А (1)
Свободны: Ф1 А (1)

Найти похожие

   88.8
   Ж81

    Жорж, Жизель.
    Детский стресс и его причины [Текст] : научно-популярная литература / Ж. Жорж; [пер. с фр. Ю. С. Евтушенкова]. - Москва : Рипол Классик, 2003. - 187 с. - (Психологический бестселлер). - 5000 экз.. - ISBN 5-7905-2042-1 (в пер.) : 52.90 р.

ББК 88.8

Рубрики: Психология детская--Стресс

Стресс детский--Причины

Доп.точки доступа:
Евтушенков, Ю. С. \пер.\

Экземпляры всего: 1
ЦБ ОА (1)
Свободны: ЦБ ОА (1)

Найти похожие

10.

16+

   88.5
   К 24

    Карнеги, Дейл (1888-1955).
    Как преодолеть тревогу и стресс / Дейл Карнеги ; [перевод с английского Е. А. Бакушева]. - Минск : Попурри, 2014. - 203, [2] с. ; 20 см. - 5000 экз.. - ISBN 978-985-15-2063-9 : 173.50 р.

ББК 88.53

Рубрики: Личность--Самовоспитание--Популярные издания

Экземпляры всего: 1
Ф1 А (1)
Свободны: Ф1 А (1)

Найти похожие

1-10 11-20 21-22

Тематический навигатор

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)