Главная Упрощенный режим Описание
Авторизация
Фамилия
Пароль
 

Базы данных


Периодические издания ЦДЮБ(филиал)- результаты поиска

Вид поиска
Каталог БИЦ
Периодические издания ЦГБ
Периодические издания ЦДЮБ
Периодические издания ЦДЮБ(филиал)
Обязательный местный экземпляр
Область поиска
 Найдено в других БД:Каталог БИЦ (2)
Формат представления найденных документов:
полныйинформационныйкраткий
Отсортировать найденные документы по:
авторузаглавиюгоду изданиятипу документа
Поисковый запрос: (<.>A=Федоренко, Павел Алексеевич$<.>)
Общее количество найденных документов : 2
Показаны документы с 1 по 2
1.
16+
88.252.1-8
Ф 33

    Федоренко, Павел Алексеевич.
    Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс [Текст] : программа управления своими эмоциями / Павел Федоренко, Илья Качай. - Москва : АСТ : Прайм, 2022. - 285, [1] с. : табл. ; 22 см. - (Умный тренинг, меняющий жизнь). - Дополнительная информация об авторах на 4-й с. обложки. - 2000 экз.. - ISBN 978-5-17-136380-2 (в пер.) : 339.50 р.
ББК 88.252.1-8

Рубрики: Психоэмоциональные состояния--Саморегуляция--Популярные издания

   Психология--Эмоции и чувства--Саморегуляция--Популярные издания

Аннотация: Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает: ни самовнушение, ни сила воля, ни психологи и психотерапевты, ни новомодные методы. Тем не менее, взять под контроль то, что мешает радоваться миру, возможно! Самое большое практическое руководство, в котором вы найдете авторский метод с эффективными техниками и приемами для самостоятельной работы со страхами, тревогами, стрессом и негативом. Помните: только от вас зависит, как скоро вы сможете насладиться полноценной здоровой жизнью.
Доп.точки доступа:
Качай, Илья Сергеевич

Экземпляры всего: 1
ЦБ ОА (1)
Свободны: ЦБ ОА (1)

Найти похожие
2.
16+
88.745.0
Ф 33

    Федоренко, Павел Алексеевич.
    Психосоматика [Текст] : как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний : 20 работающих способов / Павел Федоренко, Илья Качай. - Москва : АСТ : Прайм, 2022. - 299 с. : табл. ; 22 см. - (Psychology#KnowHow). - Дополнительная информация об авторах на 4-й с. обложки. - 2000 экз.. - ISBN 978-5-17-138088-5 (в пер.) : 351.50 р.
ББК 88.745.0 + 56.145.0

Рубрики: Психоэмоциональные состояния--Саморегуляция--Популярные издания

   Психосоматическая медицина--Популярные издания

   Психосоматика--Популярные издания

   Патопсихология--Психосоматические расстройства--Популярные издания

Кл.слова (ненормированные):
авторская методика -- тревожные состояния -- страхи -- психотерапия
Аннотация: Вас без видимой причины накрывают приступы паники или депрессии? Долгое время боретесь с тревожностью или страхами и не можете совладать с эмоциями? Испытываете постоянный стресс? Авторы этой книги знают, как вам помочь. Негативные состояния, которые мешают вам жить, имеют психосоматическую природу. Павел Федоренко сам преодолел невроз, тревожное расстройство, ВСД и панические атаки, поэтому точно знает, что работает в борьбе с ними. Уже более 100 тысяч человек, прошедших авторскую терапию, теперь живут спокойной жизнью. В книге представлена пошаговая инструкция по преодолению тревожных состояний. Следуя ей, вы избавитесь от страха, депрессии и научитесь управлять собственными эмоциями. Предложенные упражнения помогут вам распознать психосоматические ловушки и обойти их.
Доп.точки доступа:
Качай, Илья Сергеевич

Экземпляры всего: 1
ЦБ ОА (1)
Свободны: ЦБ ОА (1)

Найти похожие
 
Стандартный
Расширенный
Профессиональный
Распределенный
По словарю
Тематический навигатор
© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)