Библиотечно-Информационный центр г.Лангепаса

Главная

Упрощенный режим

Описание

Базы данных

Периодические издания ЦДЮБ(филиал)- результаты поиска

Вид поиска

Каталог БИЦ

Периодические издания ЦГБ

Периодические издания ЦДЮБ

Периодические издания ЦДЮБ(филиал)

Обязательный местный экземпляр

Область поиска

Найдено в других БД:

Каталог БИЦ (1)

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Поисковый запрос: (<.>A=Штипплер, Андреас$<.>)

Общее количество найденных документов : 1

12+

54.184
Ш 91

Штипплер, Андреас.
Мышцы. Как у вас дела? / Андреас Штипплер, Норберт Регитниг-Тиллиан ; перевод с немецкого Ю. С. Кныш. - Москва : Бомбора™ : Эксмо, 2020. - 189, [1] с. : ил ; 20 см. - Пер. изд. : Wie Muskeln Ihre Gesundheit fordern und Sie um 20 Jahre verjungen / Andreas Stippler, Norbert Regitnig-Tillian. - 3000 экз.. - ISBN 978-5-04-109408-9 : 221.54 р.

ББК 54.184

Рубрики: Мышцы--Укрепление--Влияние на здоровье человека

Аннотация: Сидячий образ жизни в современном мире захватывает все больше и больше людей, и его последствия, к сожалению, знакомы почти любому: боли в шее, спине, суставах, слабость в мышцах, одышка и трудности при подъеме по лестнице. Все еще думаете, что тренированные мышцы нужны только спортсменам? Множество современных и фундаментальных исследований доказали, что крепкий мышечный каркас поможет снизить риск развития хронических заболеваний и даже повысить шанс на избавление от них. При этом мышечная система умеет активно сжигать жировые запасы и даже препятствует старению кожи. Книга "Мышцы. Как у вас дела?" подробно объясняет, как именно физическая активность влияет на важнейшие процессы во всем организме, в том числе даже в мозге, и помогает прожить дольше, активнее и здоровее. Главное помните: начать тренироваться не поздно никогда!
Доп.точки доступа:
Регитниг-Тиллиан, Норберт
Кныш, Ю. С. \пер.\
Stippler, Andreas
Regitnig-Tillian, Norbert

Экземпляры всего: 1
ЦБ ОА (1)
Свободны: ЦБ ОА (1)

Найти похожие

Тематический навигатор

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)