С 53 Снел, Элина (1954- ). Замри, как лягушонок [Текст] : практика майндфулнесс для детей и их родителей : простые упражнения, которые помогут вашему ребенку стать более внимательным и уверенным в себе / Элина Снел ; перевод с голландского Ирины Гривниной ; иллюстрации Геты Белоголовской. - Москва : Махаон : Азбука-Аттикус, 2019. - 123, [2] с. : цв. ил., фот. ; 24 см. - Библиография: с. 119-120. - Пер. изд. : Stil Zitten Als Een Kikker / Eline Snel. - 3000 экз.. - ISBN 978-5-389-14464-4 : 248.05 р. Книга в интегральной обложке. Указана ссылка на аудиозаписи с упражнениями. Рубрики: Психология детская--Популярные издания Психотерапия детская--Практика майндфулнесс--Популярные издания Кл.слова (ненормированные): фобии -- майндфулнесс -- свойства сна -- страх -- уверенность в себе -- навязчивые мысли -- терпеливость -- медитация для детей -- тренировка приветливости -- стресс у детей -- внимание у детей -- осознанное дыхание Аннотация: Эта книга написана голландским психотерапевтом и тренером по осознанной медитации Элиной Снел. В детстве ее дочь Сару беспокоили навязчивые мысли, не дававшие ей уснуть. Тогда Элина придумала дыхательные упражнения, с помощью которых девочка сосредотачивалась на собственном дыхании, а не на мыслях, кружащих в голове. С тех пор метод Элины Снел "Замри, как лягушонок" помог тысячам детей стать более спокойными, внимательными и уверенными в себе. Простейшие упражнения, рассказанные в игровой форме, научат детей и их родителей справляться с ежедневным стрессом, агрессией и тревожностью. В книге вы найдете ссылку, по которым вам станут доступны аудиозаписи 11 упражнений по осознанной медитации для детей. Доп.точки доступа: Гривнина, Ирина Владимировна (1945- ) \пер.\ Белоголовская, Гета (1979- ) \худож.\ Snel, Eline Экземпляры всего: 1 ЦБ ОА (1) Свободны: ЦБ ОА (1) |