Б 15 Бадмаев, Александр Владимирович. Что я сам себе говорю [Текст] : как мысли влияют на настроение и мотивацию / Александр Бадмаев. - Москва : АСТ : Времена, 2022. - 318, [1] с. : ил., табл., схемы ; 22 см. - (Матрица психологии). - Библиография: с. 318-319 и в подстрочных примечаниях. - 2000 экз.. - ISBN 978-5-17-145374-9 (в пер.) : 460.00 р. Рубрики: Настроение (психол.)--Популярные издания Мотивация (психол.)--Популярные издания Мышление--Популярные издания Кл.слова (ненормированные): внутренний мир человека -- позитивный настрой -- принятие решений -- самоанализ -- самосовершенствование -- саморазвитие -- личностный рост -- личная эффективность Аннотация: Александр предлагает отправиться в необычное путешествие, которое приведет к пониманию своей внутренней речи. Вам предстоит взглянуть на то, что вы сами себе говорите, как бы со стороны. Это поможет вам разобраться со своими мыслями и понять, что вы сами можете выбирать, о чем думать, на что направлять свое внимание и как реагировать на происходящее. Из книги вы узнаете: • Как и почему появляются те или иные мысли? • С каким «багажом» из детства идете по жизни и как его разобрать? • Почему привыкли именно так «объяснять» себе происходящее, а не иначе? • Как додумываете, обманываете себя, повышаете тревогу и усугубляете стресс? • Что такое голос негативного опыта и в какие его ловушки можно попасть? • Как перестать быть заложником навязчивых мыслей, привычек, принципов и правил? • Как изменить внутреннюю речь, если она ограничивает и не дает быть счастливым? • Почему нет ничего однозначного, а ценности, убеждения и принципы – относительны? Экземпляры всего: 1 ЦБ ОА (1) Свободны: ЦБ ОА (1) |
Т 66 Трейси, Брайан (1944- ). Наука мотивации [Текст] : [стратегии и приемы, благодаря которым мечты становятся судьбой] / Брайан Трейси, Дэн Стратцел ; перевод с английского С. Э. Борич. - Минск : Попурри, 2018. - 239 с. ; 21 см. - Пер. изд. : The scienge of motivation / Brian Tracy, Dan Stritzel. - 5100 экз.. - ISBN 978-985-15-3544-2 (в пер.) : 100.00 р. Рубрики: Психология--Психология деятельности и поведения--Мотивация--Популярные издания Кл.слова (ненормированные): мотивация -- целесообразность -- гибкость -- упорство -- лидерство -- ритуалы -- личная эффективность -- преодоление себя -- работа над собой -- самовоспитание Аннотация: Все хотят быть успешными, счастливыми и влиятельными. Но мало кто сопровождает свои слова реальными действиями, нацеленными на результат. Пропасть между желаниями и делами зачастую бывает слишком глубока. Что же нужно, чтобы перекинуть через нее мост? Мотивация, ориентированная на цель! Из новой книги эксперта по личностному росту Брайана Трейси вы узнаете, что ваши привычные представления абсолютно не соответствуют действительности и что существует целая наука мотивации. Развенчивая множество мифов, авторы посвятят читателя в эту науку и объяснят, как каждый из нас может использовать ее в собственной жизни. Если вы будете систематически применять принципы из этой книги, ваши мечты уже завтра станут реальностью! Доп.точки доступа: Стратцел, Дэн Борич, С. Э. \пер.\ Tracy, Brian Stritzel, Dan Экземпляры всего: 1 ЦБ ОА (1) Свободны: ЦБ ОА (1) |