Л78 Лорейн, Гарри. Как тренировать память [Текст] : научно-популярная литература / Г. Лорейн ; [пер. с англ. Л. А. Бабук]. - Минск : Попурри, 2009. - 366, [1] с. - 5000 экз.. - ISBN 978-985-15-0764-7 (в обл.) : 107.55 р. Рубрики: Память--Тренировка--Популярные издания Психология--Память Доп.точки доступа: Бабук, Л. А. \пер.\ Экземпляры всего: 1 ЦБ ОА (1) Свободны: ЦБ ОА (1) |
У88 Уфимцев, Вадим. Силовой тренинг [Текст] : нетрадиционная методика / В. Уфимцев. - Минск : Современная школа, 2008. - 255 с. : ил. - (Школа спецназа). - 5050 (Доп. тираж) экз.. - ISBN 978-985-513-113-8 (в пер.) : 90.32 р. Рубрики: Сила--Тренировка--Нетрадиционная методика--Популярные издания Гимнастические системы--Силовой тренинг Экземпляры всего: 1 ЦБ ОА (1) Свободны: ЦБ ОА (1) |
Л68 Лобзин, Владимир Семенович. Аутогенная тренировка [Текст] : справочное пособие для врачей / В. С. Лобзин, М. М. Решетников. - Ленинград : Медицина, 1986. - 278, [1] с. : ил. ; 20 см. - Библиография: с. 268-273. - Предметный указатель: с. 274-276. - 250000 экз.. - 20.00 р. Рубрики: Тренировка аутогенная--Психотерапия--Виды Аннотация: В справочном пособии излагаются история создания и развития аутогенной тренировки, особенности других методов нервно-психической саморегуляции; рассматриваются их теоретические основы, нейрофизиологические и нейропсихологические механизмы, освещаются вопросы клинического, психогигиенического и психопрофилактического применения аутогенной тренировки, показания и противопоказания к использованию метода в клинической практике и у здоровых лиц. Издание рассчитано на врачей, нейрофизиологов и психологов. Доп.точки доступа: Решетников, Михаил Михайлович Экземпляры всего: 1 ЦБ ОА (1) Свободны: ЦБ ОА (1) |
Н82 Норбеков, Мирзакарим Санакулович. Тренировка тела и духа [Текст] : научно-популярная литература / М. С. Норбеков. - 3-е изд., перераб. и доп. - Москва : АСТ ; Москва : Астрель : Транзиткнига, 2005. - 150, [1] с. - 30000 экз.. - ISBN 5-17-029887-0 (АСТ) (в пер.). - ISBN 5-271-11510-0 (Астрель). - ISBN 5-9578-2149-7 (Транзиткнига) : 20.00 р. Рубрики: Медицина народная--Норбеков Экземпляры всего: 1 ЦБ ОА (1) Свободны: ЦБ ОА (1) |
Л44 Леммерман, Хайнц. Учебник риторики [Текст] : тренировка речи с упражнениями / Х. Леммерман; [пер. с нем. С. Т. Бугло]. - 2-е изд., перераб. - Москва : Интерэксперт, 1999. - 253, [1] с. - 3000 экз.. - ISBN 3-478-81100-7 (Германия) (в обл.). - ISBN 5-85523-041-4 (Россия) : 15000.00 р., 36.00 р. Рубрики: Риторика--Практические пособия Доп.точки доступа: Бугло, С. Т. \пер.\ Экземпляры всего: 2 ЦБ ХА (2) Свободны: ЦБ ХА (2) |
Х 18 Хамидова, Виолетта. Как улучшить память и освоить технику скорочтения [Текст] : научно-популярная литература / В. Р. Хамидова. - Москва : АСТ ; Москва : Полиграфиздат, 2010. - 317 с. : ил. - 3000 (Доп. тираж) экз.. - ISBN 978-5-17-056131-5 (в пер.). - ISBN 978-5-4215-0146-6 : 100.00 р., 172.26 р. Рубрики: Память--Тренировка--Популярные издания Психология человека--Память--Популярные издания Чтение скорое--Обучение--Методики Скорочтение--Методики Экземпляры всего: 2 ЦДБ А (1), ЦБ ОА (1) Свободны: ЦДБ А (1), ЦБ ОА (1) |
Т66 Тренировка Большого Криса [Текст] : художественная лит-ра / [пер. с англ. И. О. Видкевич]. - Москва : Росмэн-Пресс, 2009. - 29, [2] с. : цв.ил. - (Рори. Приключения гоночной машинки). - 5000 экз.. - ISBN 978-5-353-04290-7 (рус.) (в пер.). - ISBN 978-0-00-725306-7 (англ.) : 120.52 р. Рубрики: Английская художественная литература Детская литература Проза Литературные сказки Мультфильмы Доп.точки доступа: Видкевич, И. О. \пер.\ Экземпляры всего: 1 ЦДБ А (1) Свободны: ЦДБ А (1) |
Н 63 Николаева, Людмила Александровна. Тренировка быстрого чтения и запоминания без забывания для всех возрастов [Текст] / Л. А. Николаева. - Москва : Рипол Классик ; Ростов-на-Дону : Владис, 2011. - 368, [1] с. - 2500 экз.. - ISBN 978-5-9567-1441-6 (Владис) (в пер.). - ISBN 978-5-386-03312-5 (РИПОЛ классик) : 115.50 р., 114.96 р. Рубрики: Чтение--Скорочтение--Тренировка Чтение быстрое--Обучение--Методики Экземпляры всего: 2 ЦБ ОА (1), ЦДБ А (1) Свободны: ЦБ ОА (1), ЦДБ А (1) |
С76 Станек, Вольфрам. Тренируем свою память [Текст] : самые эффективные методики / В. Станек, Х. Цехетмайер ; [пер. с нем. Ю. О. Бема]. - Москва : Рипол Классик, 2009. - 571, [1] с. : ил. - 10000 экз.. - ISBN 978-5-386-01507-7 (в пер.) : 66.70 р. Рубрики: Психология--Память--Тренировка Доп.точки доступа: Цехетмайер, Хельга Бем, Ю. О. \пер.\ Экземпляры всего: 1 ЦБ ОА (1) Свободны: ЦБ ОА (1) |
Б 89 Брунгардт, Курт. Бодибилдинг. Тренировка ног и таза [Текст] : [пер. с англ.] ; [16+] / К. Брунгардт, М. Брунгардт, Б. Брунгардт. - Москва : АСТ : Астрель, 2003. - 327 с. : ил. - 7000 экз.. - ISBN 5-17-017246-X (АСТ) (в пер.). - ISBN 5-271-05596-5 (Астрель). - ISBN 0679-75481-4 (англ.) : 73.50 р. Рубрики: Бодибилдинг--Мышцы ног--Тренировка Бодибилдинг--Мышцы таза--Тренировка Доп.точки доступа: Брунгардт, Майк Брунгардт, Бретт Экземпляры всего: 1 ЦБ ОА (1) Свободны: ЦБ ОА (1) |
М 33 Матвеев, Станислав. Феноменальная память [Текст] : методы запоминания информации / Станислав Матвеев. - 3-е издание. - Москва : Альпина Паблишер, 2014. - 151, [1] с. : ил. ; 22 см. - 3000 экз.. - ISBN 978-5-9614-4537-4 (в пер.) (в пер.) : 270.00 р. Рубрики: Память--Тренировка Экземпляры всего: 1 Ф1 А (1) Свободны: Ф1 А (1) |
К 82 Кризи, Малькольм. Скалолазание [Текст] : курс тренировок от А до Я / Малькольм Кризи. - Москва : Эксмо, 2013. - 128 с. : ил ; 27 см. - (Книга-инструктор). - Указатель: с. 127-128. - 2000 экз.. - ISBN 978-5-699-59288-3 : 415.48 р. Рубрики: Скалолазание--Тренировка--Руководства, пособия и т.п. Аннотация: Если вам всегда хотелось двигаться только вперед и только вверх, карабкаясь по скалам и гордясь тем, что вы преодолели страх и покорили очередную вертикаль, то скалолазание - это именно тот вид спорта, который вам нужен, а "Скалолазание. Курс тренировок от А до Я" - именно та книга, которая вам в этом поможет. Скалолазание - это увлекательное, но в то же время рисковое занятие, требующее от восходителя мужества, отличной физической подготовки, навыков использования специального снаряжения и способности правильно оценить конкретную ситуацию. "Скалолазание. Курс тренировок от А до Я" - полное введение в этот вид спорта: от первых шагов до обучения работе с веревкой. Особое внимание уделяется страховке, специальному снаряжению, технике восхождений и тренировке, как на открытом воздухе, так и на искусственных стенах. В книге даны полезные советы и рекомендации, что надо и что не надо делать Экземпляры всего: 1 ЦБ ОА (1) Свободны: ЦБ ОА (1) |
П 90 Путин, Владимир Владимирович (1952-). Учимся дзюдо с Владимиром Путиным [Текст] / Владимир Путин, Василий Шестаков, Алексей Левицкий. - Москва : ОЛМА Медиа Групп, 2012. - 158, [1] с. : ил ; 26 см. - 2000 экз.. - ISBN 978-5-373-04998-6 (в пер.) : 578.66 р. Рубрики: Дзюдо--Тренировка--Учебные издания Аннотация: Данное издание носит учебно-практический и познавательный характер. Ярко и доступно авторы рассказывают о древнейшей борьбе мира - дзюдо, его истории, философии и технике. В книге освещены основные проблемы теории и методики подготовки дзюдоистов. Издание является актуальным и необходимым для отечественного дзюдо и представляет собой полноценное учебное пособие. Доп.точки доступа: Шестаков, Василий Борисович Левицкий, Алексей Григорьевич Экземпляры всего: 1 ЦБ ОА (1) Свободны: ЦБ ОА (1) |
П 58 Попова, Надежда Александровна. Утверждение правды : [фантастический роман] / Надежда Попова. - Москва : АСТ, 2015. - 540, [2] с. : ил. ; 21 см. - (Цикл "Инквизитор" ; кн. 6). - 2000 экз.. - ISBN 978-5-17-088348-6 (в пер.) : 210.87 р. Рубрики: Русская художественная литература Проза Фантастика Аннотация: Священная Римская Империя, 1397 a.D. Следователь Конгрегации Курт Гессе направлен в горный альпийский лагерь, где готовят лучших бойцов Инквизиции. Просто очередная рутинная тренировка, каких уже был не один десяток, ничего более. За много миль от лагеря в замок Карлштейн, императорскую резиденцию, прибывает агент Императора. Просто доклад об успешно исполненном поручении, данном ему государем, ничего более. А в Прагу тем временем съезжаются рыцари со всей Империи, дабы принять участие в грандиозном турнире. Просто демонстрация воинской удали, стяжание славы и серебра, ничего более. По крайней мере, так должно было быть. Экземпляры всего: 1 ЦБ ХА (1) Свободны: ЦБ ХА (1) |
Ф 53 Филлипс, Чарльз. Тренинг силы мозга / Чарльз Филлипс ; [перевод с английского А. Галыгина]. - Москва : Кладезь : АСТ, 2014. - 175 с. : ил ; 20 см. - (Супермозг на 100 %) (Сила мозга). - 2000 экз.. - ISBN 978-5-17-080857-1 (в пер.) : 185.68 р. Рубрики: Мышление--Развитие--Практические пособия Кл.слова (ненормированные): головоломки -- сверхспособности -- тренировка памяти Аннотация: Способен ли ваш мозг оперировать числами, распознавать структуры, фигуры и последовательности, обнаруживать закономерности? Хотите повысить его эффективность?Тренируя свой мозг, вы: – разовьете способности к логическому анализу; – сделаете совершенным восприятие и пространственное мышление; – улучшите зрительную память и вычислительные способности; – повысите скорость и точность своего ума. Воспользуйтесь этой книгой для улучшения своего мышления. Доп.точки доступа: Галыгин, А. \пер.\ Экземпляры всего: 1 ЦБ ОА (1) Свободны: ЦБ ОА (1) |
Ц 85 Цукияма, Такаси (1950- ). Забывчивость - мое второе… что-то там [Текст] : как вернуть то, что постоянно вылетает из головы / Такаси Цукияма ; перевод с японского И. Заболотновой. - Москва : Эксмо, 2019. - 205, [1] с. : цв. ил. ; 22 см. - (Японский мозг). - Пер. изд. : Freeze suru Nou / Takashi Tsukiyama. - 7000 экз.. - ISBN 978-5-04-099802-9 : 266.59 р. Рубрики: Память--Тренировка--Популярные издания Аннотация: Замечали ли вы за собой то, что слушаете собеседника вполуха тогда, когда должны быть максимально сосредоточены? Что пытаетесь что-то сделать, но не можете скоординировать свои действия и собраться с мыслями? Что такие "моменты пустоты" качественно влияют на вашу жизнь и не дают чувствовать себя спокойно? Если да, то эта книга для вас. Японский нейробиолог и автор бестселлера "Как забыть все забывать" Такаси Цукияма знает, как избавиться от этих неприятных и раздражающих ситуаций. Основываясь на реальном клиническом опыте, он выявляет основные причины снижения уровня нашей памяти и предлагает эффективные способы устранения проблемы. Доп.точки доступа: Заболотнова, И. \пер.\ Tsukiyama, Takashi Экземпляры всего: 1 ЦБ ОА (1) Свободны: ЦБ ОА (1) |
З-81 Золушка [Текст] : [история + задания : для старшего дошкольного возраста / перевод с испанского Д. Мирошниченко]. - Москва : #Эксмодетство : Эксмо, 2018. - 71 с. : цв. ил. ; 28 см. - (Читаю, играю, учусь) (Disney. Академия) (Disney. Принцесса) (Дружим с детства!). - 4000 экз.. - ISBN 978-5-04-090775-5 : 280.61 р. Рубрики: Детская литература Сказки Аннотация: Цель этой книги - развитие у дошкольников интереса к чтению, а также тренировка памяти, внимания, мышления и речи. Чудесная история Золушки подарит малышам массу удовольствия, а загадки в стихах, весёлые кроссворды, занимательные головоломки и другие упражнения сделают обучающий процесс невероятно живым и захватывающим! Издание предназначено для детей старшего дошкольного возраста. Доп.точки доступа: Мирошниченко, Д. \пер.\ Экземпляры всего: 1 ЦДБ А (1) Свободны: ЦДБ А (1) |
Л 64 Литвак, Михаил Ефимович (1938- ). 10 методик развития мышления и памяти / Михаил Литвак. - Москва : АСТ, 2019. - 286, [1] с. ; 21 см. - (Принципы Литвака). - 2000 экз.. - ISBN 978-5-17-982624-8 (в пер.) : 269.45 р. На обложке: Автор бестселлеров, основатель Международного тренингового центра Кроссклуб. Книга фактически издана в 2018 г. Рубрики: Мышление--Развитие--Популярные издания Память--Развитие--Популярные издания Кл.слова (ненормированные): материя -- философские законы -- проблемы -- манипулирование -- афоризмы -- законы логики -- психические процессы -- феномен гениальности -- аутогенная тренировка -- ораторское искусство -- нераскрывшиеся способности -- советы Аннотация: Мышление и память вознесли человека на вершину эволюции. Еще древние мыслители говорили: я мыслю - значит, существую; я помню - значит, я живу. В своей новой книге Михаил Литвак рассказывает о важных философских законах, которые управляют миром и судьбой каждого из нас. И как всегда, объясняет самые сложные вопросы просто, ярко и образно. Вы познакомитесь с афоризмами "семи мудрецов" и идеями великих философов - Солона, Гераклита, Демосфена, а также с научными работами известных психиатров и психологов - Фрейда, Фромма, Морено. Научитесь быстро справляться со своими проблемами с помощью главных правил психологии и логики. Начнете разбираться в людях и даже овладеете методами манипулирования ими. Узнаете, как стать великолепным оратором, способным увлечь массы. И, возможно, даже выясните - гений ли вы? Экземпляры всего: 1 ЦБ ОА (1) Свободны: ЦБ ОА (1) |
Х 70 Хойль, Эберхард. Искусство концентрации : как улучшить память за 10 дней : [перевод с немецкого] / Эберхард Хойль ; художник-оформитель А Семенова. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2005. - 207 с. : ил. ; 21 см. - (Серия "Я и Оно"). - Пер. изд. : Einfach besser konzentrieren. Mit Crashprogramm: Steigern Sie Ihr Gedachtnis in zehn Tagen / Eberhard Heuel. - 5000 экз.. - ISBN 5-222-06199-X (в пер.) : 29.57 р. Рубрики: Память--Тренировка Кл.слова (ненормированные): ПАМЯТЬ -- УЛУЧШЕНИЕ ПАМЯТИ Аннотация: В книге вы найдете множество разнообразных и эффективных стратегий, упражнений и советов, которые помогут вам развить способность концентрировать свое внимание. Для широкого круга читателей. Доп.точки доступа: Семенова, А \худож.\ Heuel, Eberhard Экземпляры всего: 1 ЦБ ОА (1) Свободны: ЦБ ОА (1) |
С 53 Снел, Элина (1954- ). Замри, как лягушонок [Текст] : практика майндфулнесс для детей и их родителей : простые упражнения, которые помогут вашему ребенку стать более внимательным и уверенным в себе / Элина Снел ; перевод с голландского Ирины Гривниной ; иллюстрации Геты Белоголовской. - Москва : Махаон : Азбука-Аттикус, 2019. - 123, [2] с. : цв. ил., фот. ; 24 см. - Библиография: с. 119-120. - Пер. изд. : Stil Zitten Als Een Kikker / Eline Snel. - 3000 экз.. - ISBN 978-5-389-14464-4 : 248.05 р. Книга в интегральной обложке. Указана ссылка на аудиозаписи с упражнениями. Рубрики: Психология детская--Популярные издания Психотерапия детская--Практика майндфулнесс--Популярные издания Кл.слова (ненормированные): фобии -- майндфулнесс -- свойства сна -- страх -- уверенность в себе -- навязчивые мысли -- терпеливость -- медитация для детей -- тренировка приветливости -- стресс у детей -- внимание у детей -- осознанное дыхание Аннотация: Эта книга написана голландским психотерапевтом и тренером по осознанной медитации Элиной Снел. В детстве ее дочь Сару беспокоили навязчивые мысли, не дававшие ей уснуть. Тогда Элина придумала дыхательные упражнения, с помощью которых девочка сосредотачивалась на собственном дыхании, а не на мыслях, кружащих в голове. С тех пор метод Элины Снел "Замри, как лягушонок" помог тысячам детей стать более спокойными, внимательными и уверенными в себе. Простейшие упражнения, рассказанные в игровой форме, научат детей и их родителей справляться с ежедневным стрессом, агрессией и тревожностью. В книге вы найдете ссылку, по которым вам станут доступны аудиозаписи 11 упражнений по осознанной медитации для детей. Доп.точки доступа: Гривнина, Ирина Владимировна (1945- ) \пер.\ Белоголовская, Гета (1979- ) \худож.\ Snel, Eline Экземпляры всего: 1 ЦБ ОА (1) Свободны: ЦБ ОА (1) |