О-54 Олиен, Дарин. Энергия в тарелке [Текст] : 5 источников суперсилы / Дарин Олиен ; перевод с английского Екатерины Козловой. - Москва : Альпина Паблишер, 2019. - 401, [1] с. ; 17 см. - (Серия "Стиль жизни"). - Пер. изд. : Superlife / Darin Olien. - 3000 экз.. - ISBN 978-5-9614-2558-1 : 260.00 р. Рубрики: Здравоохранение--Здоровье--Питание--Рецепты здорового питания Здоровье--Правильное питание--Рецепты Кл.слова (ненормированные): здоровое питание -- правильное питание -- здоровый образ жизни -- рецепты здорового питания Аннотация: Дарин Олиен много лет изучал, как еда в традиционных культурах разных народов влияет на здоровье. В этой книге Олиен рассказывает о том, что узнал и опробовал на себе: как укрепить свое здоровье, избавиться от лишнего веса и защищать себя от опасных заболеваний. Все что нужно – позаботиться о пяти источниках суперсилы: качественном питании, насыщении водой и кислородом, детоксикации и правильном кислотно-щелочном балансе внутренней среды организма. Следуйте простым инструкциям, используйте план питания из книги, и вы будете выглядеть и чувствовать себя потрясающе каждый день. Доп.точки доступа: Olien, Darin Экземпляры всего: 1 ЦБ ОА (1) Свободны: ЦБ ОА (1) |