К 19 Каньете, Курро. Верить в себя. Верить себе [Текст] : как начать себя ценить, научиться управлять эмоциями и стать счастливым / Курро Каньете ; перевод с испанского Г. Илюшина. - Москва : Эксмо, 2022. - 254 с. ; 22 см. - (Новая реальность). - 3000 экз.. - ISBN 978-5-04-116516-1 (в пер.) : 343.50 р. На обложке: Лидер продаж в Испании Рубрики: Психология личности--Самосознание--Популярные издания Психология личности--Самопознание--Популярные издания Психология личности--Самосовершенствование--Популярные издания Личность--Социально-психологические исследования--Популярные издания Аннотация: Самый щедрый жест по отношению к себе и к тем, кто вас окружает, - стать счастливым. Эта книга - лидер продаж в Испании - предлагает вам при помощи инструкций и упражнений научиться чувствовать себя хорошо и воплощать в жизнь свои истинные желания и устремления. Для писателя и тренера личностного роста Курро Каньете счастье - это не только пункт назначения, но и путь, который мы все должны преодолеть, поверив в себя. Доп.точки доступа: Илюшин, Григорий \пер.\ Экземпляры всего: 1 ЦБ ОА (1) Свободны: ЦБ ОА (1) |
С 58 Сойта, Марина Алексеевна. Самоценность [Текст] : шаги к осознанности и принятию себя / Марина Сойта ; [предисловие автора]. - Москва : АСТ, 2022. - 318, [1] с. ; 22 см. - (Psychology курс). - Дополнительная информация об авторе на 4-й с. обложки. - 2000 экз.. - ISBN 978-5-17-153556-8 (в пер.) : 437.80 р. Рубрики: Психология личности--Самосознание--Популярные издания Психология личности--Самопознание--Популярные издания Психология личности--Самосовершенствование--Популярные издания Личность--Социально-психологические исследования--Популярные издания Аннотация: Каждый человек имеет право на любовь и счастье. Из книги вы узнаете: как подружиться со своим внутренним ребенком и относиться к себе с позиции понимающего взрослого; как справиться с тревогами, страхами и депрессивными настроениями; как проработать свои негативные установки и исцелить психологические травмы детства; как выстроить личные границы и выйти из токсичных отношений; как перестать зависеть от чужого мнения и идти за своими мечтами без страха осуждения. Экземпляры всего: 1 ЦБ ОА (1) Свободны: ЦБ ОА (1) |