С 88 Стюарт, Бретт. 5 килограммов мышц через 7 недель [Текст] : [полная программа быстрого наращивания мышечной массы] / Бретт Стюарт, Джейсон Уорнер ; перевод с английского В. М. Боженова. - Минск : Попурри, 2014. - 188, [3] с. : фот., табл. ; 24 см. - Пер. изд. : 7 Weeks tо 10 Pounds of Muscle / Brett Stewart, Jason Warner. - 5000 экз.. - ISBN 978-985-15-2059-2 : 141.28 р. Книга фактически издана в 2013 г. Рубрики: Бодибилдинг--Популярные издания Гимнастика атлетическая--Популярные издания Аннотация: В этой книге, снабженной полезными таблицами и фотографиями, представлено все, чтобы нарастить мышцы: простые программы тренировок, пошаговые инструкции по выполнению упражнений, план питания для максимального прироста мышечной массы. Доп.точки доступа: Уорнер, Джейсон Боженов, В. М. \пер.\ Stewart, Brett Warner, Jason Экземпляры всего: 1 ЦБ ОА (1) Свободны: ЦБ ОА (1) |
А92 Атлас физических упражнений для красоты и здоровья [Текст] / В. Л. Уткин, В. И. Бондин, Г. Л. Островсий, В. Д, Сонькин ; Под ред. В. М. Зациорского. - Ростов-на-Дону : издательство Рост. университета, 1990. - 111 с. : ил. ; 22 см. - Библиогр.: 111 (9 назв. ). - Предм. указ. мышц: с. 110. - 20000 экз.. - 115.00 р. Доп.точки доступа: Зациорский, Владимир Михайлович \ред.\ Экземпляры всего: 2 ЦБ ОА (2) Свободны: ЦБ ОА (2) |