К 82 Кризи, Малькольм. Скалолазание [Текст] : курс тренировок от А до Я / Малькольм Кризи. - Москва : Эксмо, 2013. - 128 с. : ил ; 27 см. - (Книга-инструктор). - Указатель: с. 127-128. - 2000 экз.. - ISBN 978-5-699-59288-3 : 415.48 р. Рубрики: Скалолазание--Тренировка--Руководства, пособия и т.п. Аннотация: Если вам всегда хотелось двигаться только вперед и только вверх, карабкаясь по скалам и гордясь тем, что вы преодолели страх и покорили очередную вертикаль, то скалолазание - это именно тот вид спорта, который вам нужен, а "Скалолазание. Курс тренировок от А до Я" - именно та книга, которая вам в этом поможет. Скалолазание - это увлекательное, но в то же время рисковое занятие, требующее от восходителя мужества, отличной физической подготовки, навыков использования специального снаряжения и способности правильно оценить конкретную ситуацию. "Скалолазание. Курс тренировок от А до Я" - полное введение в этот вид спорта: от первых шагов до обучения работе с веревкой. Особое внимание уделяется страховке, специальному снаряжению, технике восхождений и тренировке, как на открытом воздухе, так и на искусственных стенах. В книге даны полезные советы и рекомендации, что надо и что не надо делать Экземпляры всего: 1 ЦБ ОА (1) Свободны: ЦБ ОА (1) |