Р 15 Радченко, Татьяна Анатольевна. Магия сноведений [Текст] : уникальный сонник ; [16+] / Т. А. Радченко. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2010. - 251 с. - (X-файлы). - 3000 экз.. - ISBN 978-5-222-16458-7 (в пер.) : 64.42 р. Рубрики: Сноведения--Толкования Экземпляры всего: 2 Ф1 А (2) Свободны: Ф1 А (2) |
Х 14 Хадуева, Фатима Магометовна (1972- ). Слушаем себя, понимаем других. Дашкины сны [Текст] / Фатима и Дарья Хадуевы ; иллюстрации Н. Войнич. - Москва : АСТ, 2017. - 140, [1] с. : ил. ; 22 см. - 2000 экз.. - ISBN 978-5-17-102075-0 (в пер.) : 259.92 р. На обложке: Финалистка проекта "Битва экстрасенсов". Рубрики: Психология--Сновидения--Популярные издания Аннотация: Как много дарят нам сны! Подсказывают решения, направляют на верный путь, успокаивают и придают сил… Но главное - дают понять себя и свой внутренний мир, учат тому, что поможет нам в реальной жизни. Маленькая Дарья, попав в волшебный мир собственных снов и пройдя через череду удивительных приключений, начинает осознавать силу помощи и дружбы, искренней любви и преданности. Каждое событие ее сновидения - важный урок и назидание для нас, открытых миру и счастью. Попадите в сны маленькой Дарьи - и найдите в них себя, свои желания, помыслы и ответы. Научитесь слушать свою интуицию и использовать ее на благо других. Живите сердцем, слушайте свою Душу! И она подскажет вам ответы на любые вопросы, найдет выход из казавшихся непреодолимыми ситуаций, подарит благость и мир. Доп.точки доступа: Хадуева, Дарья Войнич, Н. \худож.\ Экземпляры всего: 1 ЦБ ОА (1) Свободны: ЦБ ОА (1) |
С 80 Стивенсон, Шон. Здоровый сон [Текст] : 21 шаг на пути к хорошему самочувствию / Шон Стивенсон ; перевод с английского Александра Токарева ; [предисловие Сары Готтфрид]. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2019. - 359 с. : ил. ; 22 см. - Библиография: с. 340-359. - Пер. изд. : Sleep smarter / Shawn Stevenson. - 8000 экз.. - ISBN 978-5-00117-698-5 (в пер.) : 250.00 р. Книга фактически издана в 2018 г. Рубрики: Психология--Сон--Гигиена--Популярные издания Психология--Сновидения--Популярные издания Здоровье--Влияние сна--Популярные издания Аннотация: Все, что нужно знать, чтобы качественно высыпаться, чувствовать себя свежим и бодрым и быть здоровым. Сон - важнейшая составляющая здорового образа жизни, однако многим из нас кажется, что им можно пожертвовать в угоду более интересным и полезным делам. Такой подход очень опасен: дефицит сна приводит к резкому снижению качества жизни, не давая ощутить пользу от тренировок и сбалансированного рациона. Шон Стивенсон на собственном опыте ощутил, какие серьезные последствия имеет недостаток сна. Книга читается на одном дыхании: даже сложные вещи автор описывает понятно и с юмором. Эта книга для каждого, кто заботится о своем здоровье, хочет спать качественно и просыпаться отдохнувшим. Доп.точки доступа: Токарев, Александр \пер.\ Готтфрид, Сара \авт. предисл.\ Stevenson, Shawn Экземпляры всего: 1 ЦБ ОА (1) Свободны: ЦБ ОА (1) |