К 65 Копытько, Марина Владимировна. Я умею худеть [Текст] : [похудение без голодания и изнуряющих диет, правильный выбор продуктов, рекомендации для женщин, рекомендации для мужчин, лучшие кулинарные рецепты похудения, 10-дневная программа снижения веса] / Марина Копытько. - Москва : ОЛМА Медиа Групп, 2013. - 159 с. : ил. ; 27 см. - (Серия "Жизнь и здоровье"). - Вариант заглавия серии : Жизнь и здоровье. - 3500 экз.. - ISBN 978-5-373-05089-0 (в пер.) : 480.00 р. Рубрики: Питание рациональное Диетические блюда--Рецептура Кл.слова (ненормированные): похудение -- "диета без диеты" Аннотация: В издании представлена в простой и доступной форме авторская методика правильного питания «Диета без диеты», которая позволяет быстро достичь желаемого веса без изнурительных диет, голодовок и с пользой для организма. Книга поможет вам снизить вес, не обременяя себя излишними пищевыми ограничениями и запретами, а с умом используя представленные в ней возможности современной диетотерапии. Экземпляры всего: 1 ЦБ ОА (1) Свободны: ЦБ ОА (1) |