Э68 Энциклопедия для детей [Текст] / совет директоров М. Аксенова, Г. Храмов ; главный редактор В. Володин. - Москва : Аванта+, 2001. Дополнительный том : Личная безопасность. Меры предосторожности в повседневной жизни. Поведение в экстремальных ситуациях / ведущий научный редактор тома В. Сундаков ; ответственный редактор тома Д. Люри ; главный художник Е. Дукельская. - 2001. - 443, [1] с. : цв.ил. ; 26. - (Энциклопедия для детей Аванта+). - 60000 экз.. - ISBN 5-94623-007-7 (в пер.) : 351.17 р., 464.00 р., 464.53 р., 73.50 р. Рубрики: Безопасность жизнедеятельности Аннотация: Как вести себя, чтобы избежать опасности дома, на улице, на природе? Как защититься от самого себя, понять и победить стрессы, кризисы, преодолеть внутренние конфликты? Что делать, если вы попали в экстремальную ситуацию, будь то техногенная катастрофа или стихийное бедствие, столкновение с преступником или необходимость объясниться с милиционером? На эти и многие другие вопросы, опираясь на опыт российской реальности, в книге отвечают компетентные профессионалы - психологи, пожарные, медики, работники прокуратуры и Службы спасения, специалисты по борьбе с терроризмом и профессиональные путешественники. В томе затронуты проблемы безопасного поведения, важные не только для школьников, но и для людей более старшего возраста. Доп.точки доступа: Аксенова, Мария \ред.\ Храмов, Георгий \ред.\ Володин, Виктор \ред.\ Сундаков, Виталий \ред.\ Люри, Дмитрий \ред.\ Дукельская, Елена \худож.\ Экземпляры всего: 7 ЦДБ ЧЗ (2), ЦДБ А (1), ЦБ ЧЗ (1), Ф1 ДА (3) Свободны: ЦДБ ЧЗ (2), ЦДБ А (1), ЦБ ЧЗ (1), Ф1 ДА (3) |
Б 20 Бал, Видула. Усиливаем стрессоустойчивость [Текст] : как успешно нейтрализовать негативный стресс : [перевод с английского] / Видула Бал, Майкл Кэмпбелл, Шарон Макдауэлл-Ларсен. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2013. - 99 с. ; 10х16. - (Навигатор для лидера). - 2000 экз.. - ISBN 978-5-91657-293-3 (в обл.) : 85.54 р. Паралл. тит. лист на англ. яз. Рубрики: Психология--Стрессы--Управление Доп.точки доступа: Кэмпбелл, Майкл Макдауэлл-Ларсен, Шарон Экземпляры всего: 1 ЦБ ОА (1) Свободны: ЦБ ОА (1) |
К 93 Курпатов, Андрей Владимирович (1974- ). 10 рецептов хорошего сна [Текст] / А. В. Курпатов. - 4-е издание. - Москва : ОЛМА МедиаГрупп, 2012. - 188 с. ; 21 см. - (Бестселлер). - 2000 (доп. тираж) экз.. - ISBN 978-5-373-00373-5 : 89.90 р. Рубрики: Психология--Психология личности Психология--Бессоница Кл.слова (ненормированные): СТРЕССЫ -- БЕССОННИЦА -- СОН Аннотация: Во всем мире проблемы со сном испытывают многие миллионы людей, а причин, из-за которых у нас может развиться бессонница, десятки. И главное здесь - найти свою причину, понять, почему именно у тебя развивается бессонница, а уж потом дело за малым! В книге представлены все возможные средства нормализации сна - и психотерапевтические, и лекарственные Экземпляры всего: 1 ЦБ ОА (1) Свободны: ЦБ ОА (1) |
В 42 Виилма, Лууле (1950-2002). Книга прощения [Текст] : [сборник] / Лууле Виилма ; перевод с эстонского И. Рююдья. - Москва : Эксмо, 2019. - 653 с. : ил ; 22 см. - (Свет исцеления). - 2000 экз.. - ISBN 978-5-04-093124-8 (в пер.) : 539.00 р. Содержание: В согласии с собой Прощение подлинное и мнимое Рубрики: Психология личности--Моральные черты характера--Прощение--Популярные издания Аннотация: Лууле Виилма - врач-практик из Эстонии, которая, обладая даром ясновидения и опираясь на свой многолетний опыт в области медицины, разработала учение о стрессах. Благодаря ему человек, научившись правильно думать и прощать себя, обретает здоровье, счастье и душевный покой. Свои опыт, методы и наблюдения Лууле Виилма изложила в целом ряде книг, которые сегодня переведены на несколько языков. Первопричиной каждой болезни является стресс, степень которого определяет характер болезни. Что это дает нам? Надежду излечиться, научившись слышать свое тело и понимая те сигналы, которые оно подает нам через болезнь. Идя вслед за Виилмой, используя ее мудрость, мы получаем возможность избавиться от многих недугов, используя энергию мысли, являющуюся наиболее важным для человека видом энергии. Когда человек мыслит правильно, то он правильно дышит, правильно питается, правильно двигается и доволен своей жизнью. В "Книгу прощения" вошли два труда Лууле Виилмы из одиннадцати, написанных ею, - "В согласии с собой" и "Прощение подлинное и мнимое". Обе книги связаны единой темой прощения. Они о том, что никому не дано прожить за человека его жизнь. И потому первое, что мы должны уметь, - в кризисных ситуациях помогать себе сами, учась слушать себя. Наши главные эмоциональные враги - страх, чувство вины, злоба, жажда обладания, агрессивность и критицизм, ревность и завистливость. Всё это - стрессы, которые мы притягиваем своими мыслями, так что тело и дух человека теряют способность развиваться свободно. Чтобы выпустить стресс на волю, необходимо найти и понять, какой именно стресс возник в результате той или иной ситуации, а затем простить и попросить прощения. "Думай, ищи, находи, прощай и поправляйся" - вот главный тезис доктора Виилмы. Доп.точки доступа: Рююдья, Ирина \пер.\ Экземпляры всего: 1 ЦБ ОА (1) Свободных экз. нет |
Л 34 Левис, Шелдон. Ребенок и стресс [Текст] / Ш. Левис, Ш. К. Левис : пер. с англ. Е. Григорьевой. - Санкт-Петербург : Питер, 1997. - 207 с. - (Сам себе психолог). - ISBN 5-88782-163-9 (в обл.) : 6860.00 р. Рубрики: ПСИХОЛОГИЯ Кл.слова (ненормированные): ДЕТСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ -- ЭМОЦИИ -- СТРЕССЫ -- АУТОТРЕНИНГ -- МЕДИТАЦИЯ Доп.точки доступа: Левис, Шейла Экземпляры всего: 1 Ф1 А (1) Свободны: Ф1 А (1) |
К 93 Курпатов, Андрей Владимирович. Счастлив по собственному желанию [Текст] : первая половина пути : практикум по системе психотерапии / А. В. Курпатов. - 4-е изд. - Санкт-Петербург : Нева, 2003. - 256 с. : ил. - (Карманный психотерапевт). - 7000 экз.. - ISBN 5-7654-3243-3 (в обл.) : 75.00 р. Рубрики: ЗДРАВООХРАНЕНИЕ. МЕДИЦИНСКИЕ НАУКИ Кл.слова (ненормированные): СТРЕССЫ -- ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ -- ПРАКТИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ -- ПСИХОТЕРАПИЯ -- ВНУТРЕННЯЯ ГАРМОНИЯ Аннотация: В книге собраны уникальные рецепты хорошего настроения, способы достижения внутренней гармонии и счастья Экземпляры всего: 1 ЦБ ОА (1) Свободны: ЦБ ОА (1) |