Библиотечно-Информационный центр г.Лангепаса

Главная

Упрощенный режим

Описание

Базы данных

Каталог БИЦ- результаты поиска

Вид поиска

Каталог БИЦ

Периодические издания ЦГБ

Периодические издания ЦДЮБ

Периодические издания ЦДЮБ(филиал)

Обязательный местный экземпляр

Область поиска

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Поисковый запрос: (<.>K=Генетика и вес<.>)

Общее количество найденных документов : 1

16+

88.742.12
Щ 64

Щербинина, Наталья Александровна.
Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде [Текст] / Наталья Щербинина ; [предисловие автора]. - Москва : АСТ, 2022. - 301, [2] с. : ил. ; 22 см. - (Здоровье Рунета). - Дополнительная информация об авторе на 4-й с. обложки. - 4000 экз.. - ISBN 978-5-17-117598-6 (в пер.) : 396.00 р.

ББК 88.742.12 + 51.23

Рубрики: Психология--Пищевые аддикции--Популярные издания

Кл.слова (ненормированные):
Лишний вес -- Психология аддикций -- Пищевые аддикции -- Психосоматика -- Генетика и вес -- Гормоны и вес
Аннотация: Эта книга отличается от всего, что вы слышали на тему стройности ранее. Она не о диетах, силе воли, массажах или иглоукалывании. Ведь все это если и работает, то, как правило, весьма краткосрочно. Потом снова вес откатывается, и вся борьба начинается по новому кругу. И суть не в том, что вы ленивая, недостаточно мотивированная или какая-то неправильная, а в том, что методы, которые широко распространены по работе с весом, - недоработанные. Работают не с "корнем" проблемы, а с "верхушкой". Книга, которую вы держите в руках, сфокусирована именно на первопричинах лишнего веса и написана в соответствии с научными данными, логикой и, что немаловажно, - с юмором. В ней огромное количество простых, но доказавших на практике свою эффективность упражнений, заданий и медитаций, которые идеально подходят для самодиагностики. Это делает книгу не просто обучающей литературой, а по-настоящему личным психологом.
Экземпляры всего: 1
ЦБ ОА (1)
Свободны: ЦБ ОА (1)

Найти похожие

Тематический навигатор

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)